第3节:20几岁,不要再懒惰(3)



系列专题:《80后警言:20几岁,不要再懒惰》

  时间一久,她的文章也逐渐被大家所遗忘。于是,阿美又觉得是因为自己不适合写小说。她想了一想,觉得两性的题材比较受欢迎,也比较好写,所以她又新开了一个专门写两性相处的博客;没写几篇,阿美又懒惰了起来。每天的事情那么多,回到家就累了,怎么还会有时间写文章呢?

  接着,阿美发现网络上有许多高人气的美食家,有些人因此而出名,为自己赚取了意外的收入与名气。阿美观察了这些人的博客,发现他们会在博客里张贴一堆照片,再写下一些注解。在阿美的眼里,这些人只要把照片拍得美美的,不需要花太多时间在写东西上,她觉得这种做法真是适合自己!更何况,相比自己之前写得要死要活却没有人看的小说或文章,这种做法容易多了。

  于是,她在和朋友们到处吃吃喝喝的同时,也将美味的食物拍摄下来。每次玩乐回家后,再将相机里的照片复制到电脑里,看着近百张的照片,光想到要整理,她就又觉得很麻烦。因此,等到她终于发愤图强将照片整理完毕并上传到博客里,都已经是很多天后的事情了。

  有时,她在撰写博客时,也会因为没耐性而草草结束内容。久了,阿美就又懒惰了,“反正看的人也不多”,她的心里这么想着。

  最后,阿美经营的新博客,又因为她的懒惰而被埋没在茫茫网海中。

 第3节:20几岁,不要再懒惰(3)
  懒人特效药

  列出你的未完成事项,逐一完成

  在纸上列出“想要”做的事

  首先,试着列出自己一天“想要”做的事,这些事不需要太复杂,最好是三天之内可以完成的,暂时不需要考虑事情的大小或是重要性与否,只要是思考过且没有在三分钟内打消的念头都请立刻列出来,只要简单地写在纸上就可以了,不需要特别写在记事本或是电脑里面(懒惰的人光想到要打开记事本或电脑,热血可能就少了一半),并坚持一周都这么做。这时,我们会发现原来自己想要做的事多到超乎想象。把这张纸放在口袋里,或是你随时可以看到的地方。

  接着,当你完成一件事后,就用红笔把这一项划掉。等到这张纸上所有想要做的事都完成时,便不需要把这张纸再放在身边,你可选择把它丢掉或是留下来。需要注意的是,如果一张纸里有任何想要做却还未完成的事情,你都不能把这张纸丢掉。

  一周以后,你会发现一件神奇的事:“身上至少还有四天以上的纸还没有被丢掉。”

  找出重复且未完成的事项

  相信每个人或多或少都会有以下的状况发生:在检视每天想要做但是还没有完成的事情时,会发现明明是经过思考而列出来的事情,却在看到这件事的时候,完全没有任何动力执行。

  为了找出真正的问题所在,这一次,我们试着在每天睡前,将所有还没有完成的事情誉写在明天的未完成事项纸上,同样连续实行一个星期,但这次,就算当天想做的事情全部完成,也不要把纸张丢掉。一个星期后,我们将会发现有一些未完成事项是重复的,甚至是从第一天到最后一天都被写在纸上。

  如果有以上的状况,那么,我们就要开始认真地思考,是不是真的“想要”且“必须”做这件事。

  当我们持续完不成某件事情时,表示这件事情已经启动了我们内心的懒惰系统。这时,请仔细思考:“我是不是真的想要做这件事?如果是,为什么我迟迟不肯动手?”

  尝试完成“不想要”的事情

  如果确定真的想要这么做,请先试着“强迫自己”将其中一件事情完成。在动手做的同时,内心或多或少会出现许多负面情绪,将这些负面情绪用20个以内的字数简单记录下来,并在完成这件事情后,审视这些负面情绪。

  像“好麻烦”、“其实我根本就不想做”、“就是懒惰啊”、“只要一动手,就会觉得不想继续”等,这些都是很常见的懒惰因素。如果探究自己列出的“懒惰”原因,会发现有很多理由根本就是微不足道的借口。

  我们可以试着在完成不想做的事情后,给自己一些小小的奖励(例如:完成后,犒赏自己一顿美食或买一样不会太昂贵的小奖品给自己),这么做的原因,是为了增加“勤劳”的动力。  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/222983.html

更多阅读

第21节:20几岁,不要再懒惰(21)

系列专题:《80后警言:20几岁,不要再懒惰》  因此,蓉蓉从来就不觉得这个世界上,有什么事情是需要花太多时间准备的,也不觉得有什么困难的事情。但是进入职场以后,她才发现事情似乎没有这么简单。  这一天早上,主管请蓉蓉帮忙准备业务月

第19节:20几岁,不要再懒惰(19)

系列专题:《80后警言:20几岁,不要再懒惰》  懒惰基因五  依赖他人  自我检测表  症状1  懒人的告白:  父母的掌上明珠,从小依赖  懒人特效药:  培养独立自主的能力  症状2  懒人的告白:  面对突发状况就会手足无措

第18节:20几岁,不要再懒惰(18)

系列专题:《80后警言:20几岁,不要再懒惰》  看着手上七拼八凑的报告资料,雅莉心里难过极了,她很后悔自己没有及早做准备,她也明白:就算给她一个星期,恐怕她也无法完成这项任务。  懒人特效药  正确估算完成任务的时间,  并及早做准

第17节:20几岁,不要再懒惰(17)

系列专题:《80后警言:20几岁,不要再懒惰》  首先,我们必须给自己一个想法:事情做不完并不一定是自己的能力不足,也有可能是其他无法预料的因素。如果真的做不完,也不需要否定自己,或给自己过多的压力,以免将自己给活活累死。  如果你发

第16节:20几岁,不要再懒惰(16)

系列专题:《80后警言:20几岁,不要再懒惰》  我们必须了解,“今日事今日毕”是克服懒惰最基本的功夫之一,也是做事最基本的态度。因此,如果能够先做到“今日事今日毕”,才有可能成功地克服懒惰。  善用计划表,完成今日任务  制订每日

声明:《第3节:20几岁,不要再懒惰(3)》为网友装装装分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除