冬瓜虾皮紫菜汤的做法 紫菜虾皮冬瓜汤

紫菜虾皮冬瓜汤――简介

冬瓜的营养功效:
  减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。 护肾 清热化痰 防癌抗癌 润肤美容。

紫菜虾皮冬瓜汤――食材
冬瓜 适量紫菜 适量虾皮 适量盐 适量鸡精 适量香油 适量紫菜虾皮冬瓜汤――方法/步骤

紫菜虾皮冬瓜汤 1、

准备冬瓜。

冬瓜虾皮紫菜汤的做法 紫菜虾皮冬瓜汤

紫菜虾皮冬瓜汤 2、

准备紫菜、虾皮。


紫菜虾皮冬瓜汤 3、

将冬瓜去皮用清水淋一下,切成片,待用。

紫菜虾皮冬瓜汤_虾皮冬瓜


紫菜虾皮冬瓜汤 4、

烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。


紫菜虾皮冬瓜汤 5、

再倒入清水烧开。


紫菜虾皮冬瓜汤 6、

接着,下入虾皮煮至冬瓜变软。

紫菜虾皮冬瓜汤_虾皮冬瓜


紫菜虾皮冬瓜汤 7、

然后,合入紫菜加点盐、鸡精调味,出锅。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/8104030103/158751.html

更多阅读

孕妇排骨冬瓜汤的做法 冬瓜排骨海带汤的做法

冬瓜排骨海带汤的做法――简介海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,营养很丰富,排骨和冬瓜也都是很适合现在吃的食物,冬瓜排骨海带汤真是美味又营养,想不想试试呢。冬瓜排骨海带汤的做法――

冬瓜丸子粉丝汤的做法 冬瓜丸子汤的做法

冬瓜丸子汤的做法――简介生活在于勇于去尝试,在于勇于去发现,我会每天为大家分享美食。分享下冬瓜丸子汤的做法。冬瓜丸子汤的做法――工具/原料?冬瓜500克?猪肉馅300克?鸡蛋1个?香菜2棵?食盐适量?酱油1小勺?鸡粉1小勺?葱,姜

花蛤烧汤的做法 冬瓜花蛤汤的做法

 冬瓜花蛤汤的做法  冬瓜花蛤汤的原材料  冬瓜250g,花蛤150g,葱姜盐等适量  冬瓜花蛤汤的做法步骤  1、准备好所有食材,花蛤提前浸泡吐沙,冬瓜洗净切薄片;  2、锅里水烧开放入花蛤和姜丝;  3、放入冬瓜片,煮至

冬瓜薏米瘦肉汤 冬瓜薏米瘦肉汤的做法

   冬瓜薏米瘦肉汤  用料:带皮冬瓜(一斤半左右),薏米150克、陈皮5克,瘦肉200克。爱华阅读配图  冬瓜薏米瘦肉汤的做法  1、米洗净,清水浸泡至发软,陈皮洗净备用  2、锅加水放入料酒烧开加入瘦肉  3、瘦肉煮3到5

冬瓜肉丸汤的做法 冬瓜番茄肉丸汤的做法

冬瓜番茄肉丸汤的做法    材料:猪肉馅250克、冬瓜300克、番茄一个丸子调料:料酒15克、盐2克、生抽5克、美极鲜5克、白胡椒粉3克、蛋清一个、清水60克、葱姜碎适量汤的调料:盐3克、白胡椒粉1克做法:1、冬瓜去皮去籽,

声明:《冬瓜虾皮紫菜汤的做法 紫菜虾皮冬瓜汤》为网友青春爱无赦分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除