探访 广西巴马长寿村:世界长寿之乡的百岁老人



自从有了人类,便有了同长寿作斗争的历史,因为每个人都希望寿比南山,哪怕活过那棵不老松也可以。但不论你多么有钱、有权、有势、有才,死亡总是你最后的归宿,正如某个小品所言,那个小盒才是你永久的家。从古典名著《西游记》中的妖怪们渴求长生不老,到古代帝王梦想活一万岁,但长命百岁也没听说过。现代医学再发达,能活一百岁的也是寥寥无几,依然是人生七十古来稀,八九十的就屈指可数了。但在广西巴马县,那里的老人自古就可以活一百岁,甚至110岁也不在话下,那里的老人没有糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病,很多人是自然死亡。这么神奇的地方,请跟着夏风秋云的镜头去探访这个世界上最长寿的地方。

地处桂西北山区的巴马瑶族自治县,简称巴马县,在1971平方公里的土地上,聚居着瑶族、壮族、汉族等12个民族。巴马靠近云贵高原的贵州,因而地势为西北高、东南低,境内山多地少,素有“八山一水一分田”之称,好山好水好空气,非常适合人类居住。据2012年的数据,巴马县常住人口27万,却生活着80多位百岁老人。联合国对长寿乡规定的标准是,每百万人口中要有75位以上的百岁老人。而巴马县的百岁老人所占比例比联合国规定的标准高几倍,是典型的世界长寿之乡。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上,巴马被命名为世界第五个长寿之乡;2003年11月,国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。在世界5个长寿之乡(广西巴马、新疆和田、巴基斯坦罕萨、前苏联的高加索及厄瓜多尔的比尔卡班巴)中,巴马县排名居首。而在巴马县西北28公里的地方,有一个名叫巴盘屯的小村子,全屯500多人,百岁老人多达6人,是国际上“世界长寿之乡”标准的近160倍,成为名符其实的长寿村,也是巴马长寿乡的典型代表。巴盘屯因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外,每年吸引数百万游客慕名前来寻求养生、长寿之道,从而引发了“候鸟”荒。很多人常年住在巴马,喝长寿水、吃长寿粮、呼吸长寿空气,神奇的是,这里的水土对某些疾病确有意想不到的效果。

长寿村原名叫巴盘屯,位于甲篆乡平安村,是平安村的一个自然村。但现在已经没有人把它叫巴盘屯了,早已得名长寿村,并且是闻名于海内外的长寿村。甲篆乡属于壮乡,黄姓人士居多,长寿村住的也都是壮族。由于旅游业的开发与长寿村美名万里扬,这里已不像一个村子,村里很多户都盖了10层楼房,供游客与候鸟一族居住。

从巴马县通往长寿村的道路叫寿乡大道,沿凤山方向的S208省道行车约40分钟即到村口。长寿村的宣传栏上有7位百岁老人,但有一位于3年前去世,现有6位百岁老寿星健在。最长寿者生于1898年,现年116岁,横跨3个世纪,三朝元老啊。长寿村依山傍水,四周环山,巴马的母亲河——盘阳河穿村而过。在世界卫生组织对巴马人所做的健康调查中发现,居住在巴马的人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的,甚至连一例癌症也未曾发现。据多方调查取证,负氧离子含量高是巴马长寿村人长寿的最重要秘诀。

此文将分几个部分展开,限于博文内容,对长寿的原因不做过多探讨,仅以图片说话,不忽悠人。科普一下,按照壮族人的习俗,女人嫁人后,要改男家姓,而生了孩子之后,就要弃用做姑娘时的闺名,按照小孩子的乳名,改成“妈XX”。

人像写真——探访长寿村百岁老寿星










黄卜新,生于1898年,即清光绪23年,现年116岁。小时候,常听奶奶念叨,你爷爷是光绪34年的,我是民国5年的。现在算来,如果他们都在世,爷爷105岁,奶奶98岁,而这位阿公比我爷爷多活了一辈子。生于1898年、现年116岁是个什么概念?要知道,周恩来总理也是生于1898年的,但总理何在?1898年,至今经历了3个朝代,真所谓实实在在的三朝元老;历经3个世纪,真是横跨三个世纪的百岁老人。中国名人中,宋美龄女士很长寿,她比黄阿公早生一年,但老爷爷比她还多活了11年。

据资料显示,黄卜新老人早年参加过革命,当过通讯员。一生育有四女三男,现在还有一子一女健在,四女儿84岁,小儿子79岁。五世同堂,全部家属共38人。他由儿子的孙子照看,孙子同时兼顾给拍照与卖纪念品。

探访时,老人精神抖擞,能自行行走,说的当地化听不懂,但老人家一直重复的“我116岁了”,是我听得最清楚的一句话。作为长寿村最长寿的老人,是所有到访游客必去探访的一位老寿星。老人家热情接待每一位游客,与我们合影,抚摸我们头部,像是把长寿传递给我们。



黄妈松谋,生于1903年,清光绪28年,现年111岁了。111岁是个什么概念?她比小平同志还早生一年,这长寿可想而知了。她是长寿村唯一有文化的老寿星,能读书看报。由于有文化,曾多次接待党中央及省委领导。老人家里有个书屋,家门口挂有“广西壮族自治区“农家书屋”工程巴马瑶族自治县甲篆乡平安村平安书屋”、“河池市十佳和谐家庭”、“长寿人家”、“五好文明家庭”等牌匾。

老人家的儿子开了一家小卖部,儿媳妇开了一家农家饭馆,儿子的外甥女都上大学了,暑假过来帮忙当服务员。黄妈家旁就是盘阳河,在她家吃饭不仅可以品尝长寿村的本地菜,还可以领略盘阳河风光,但菜价不便宜哦。探访时,黄妈坐在进门的门角落里,可能是怕光吧。也许由于年事已高,老人家没有开口说话。












黄妈干,生于1905年,清光绪30年,现年109岁了。老人家满头白发,但精神矍铄,自理能力强。黄妈干能听懂很多普通话,与我们交流也顺畅,也许是普通话最好的老寿星。可能基于这个原因,老人家代表巴马参加了央视乡约节目《乡约巴马》,成为巴马百岁老人形象代表。黄妈干同时接受了很多采访,如新华网2012年对她的采访报道。

黄妈干有段传奇佳话。1921年,16岁的黄妈干嫁给了巴盘屯的黄卜干,后因一直未育,丈夫再娶一妻名叫黄妈学。1999年,黄卜干去世后,黄妈干与黄妈学其乐融融,二老均活到了100多岁,成为传世的姐妹花,是巴马老寿星的代表与骄傲。前不久,黄妈学不幸辞世,黄妈干老人自力更生,自己洗衣服与折叠衣服。在接受央视采访时,老人家还现场织布、卖自己织的围巾。









【探访】广西巴马长寿村:世界长寿之乡的百岁老人

黄妈文,生于1905年,清光绪30年,现年109岁。探访时,老人家坐在门口,显得很硬朗。询问家人,老人家能自理,现在还不用照顾。最后一张是老奶奶与她的曾孙女在一起。在巴盘屯,四世同堂、五世同堂很常见,长寿老人尽享天伦之乐。







黄妈坤,生于1905年,清光绪30年,现年109岁。

探访时,正赶上老人家从房间出来,行走很稳健,不用人搀扶。

老奶奶的儿媳妇在家照看她,儿媳妇也七八十岁了。

也许子孙孝顺,也是老人长寿的原因吧。








黄妈刚,生于1908年,清光绪33年,现年106岁。

老人家住在河边,第一排,沿着村子的小路就能走到。

尽管老人家牙齿掉光了,但看起来很硬朗。

不过,老人一人在家,没见到其他人,足见她完全能自力更生、应付自如了。

实拍长寿村的七八十岁老人——劳动力的中坚力量



















七八十岁在很多地方都是老年人中的老年人,在长寿村来说,只是骨干力量。

这些老人都四世同堂,自己还下地干活。

劳动是长寿的愿意之一,长寿村百岁老寿星也会后继有人。





粗茶淡饭,五谷杂粮,这些是长寿村长寿的秘诀之一。这些特产也卖得不便宜。

山清水秀——长寿村宜居自然环境

















长寿村依山傍水,空气清新,环境优雅,负氧离子浓度高,在这样的地方劳动、生活,与世无争,想不长寿也难。长寿村的自然环境,即使不是因为长寿而得名,也可以作为休闲度假山庄而开发出来。

思考与总结

长寿乡,长寿村,每年吸引了众多慕名前来拜访的游客,甚至有人常年驻扎在这里养病,俗称“候鸟”一族。因为“候鸟人”众多,因为旅游的开发,长寿村夜景不像个村了,家家户户住楼房,很多家住10层的楼房,没有村落的气息,到处商业化,一切向钱看齐。旅游的过度开发,商业的炒作,游客的践踏,严重破坏了这里的生态环境,长寿乡污染告急。哪里人多,那里就会被破坏。

长寿乡百岁老人都在这里耕作与作息,很少走出村落,甚至县城。但他们的后代往往都在外地工作与打拼。尽管有长寿基因,但脱离了这个自然环境,吃我们普通人吃的饭,喝我们普通人喝的水,呼吸我们普通人呼吸的空气,干都市人干的工作,还能长寿吗?这也许很难说了。

吃住行在长寿村

巴马交通较为便利。从广西首府南宁至巴马全程约4小时,走广昆高速到田阳,然后走G323国道直到巴马县城。G323国道也翻山越岭,但路况不错,沿途可欣赏到芒果之乡——田阳漫山遍野的芒果树。从巴马至长寿村路况也很好,走巴马至凤山的S208省道即可直到长寿村口。对于独行侠及背包游的朋友,南宁至凤山的大巴路过村口,每天都有若干趟;从巴马至长寿村的县级巴士(公交车)每天也有很多趟。

吃在长寿村。来了长寿村,就不得不吃他们当地的特色食物了。夏日喝点玉米粥,这是被称为长寿粥。巴马火麻富含不饱和脂肪酸、蛋白质等成分,吃点火麻炒菜,换换口味。盘阳河的河水干净纯洁,无污染,因而盘阳河的河鱼也是味道鲜美,绿色无害,不过价格可不便宜。此外,长寿村的野菜种类也不少,也可以尝尝。

住在巴马。长寿村有面向候鸟一族的长期租房,一般500-700元每月。短期游客可住农家乐,与壮家人聊聊家常,可以学到更多长寿之道。由于长寿村离县城不远,一般可住在县城,县城有一座五星级宾馆,几座四星级宾馆,住宿费比较高,超过南宁。

玩在巴马。巴马号称世界上长寿乡第一名的地方,探访长寿老人才是旅行的首要目的。不过,既然当的是世界长寿乡之首,自然有其特别的地方。巴马也属于广西喀斯特岩溶地貌,堪称小桂林。巴马的旅游景点几乎都是围绕着盘阳河,著名景点有盘阳河景区、百魔洞、百鸟岩、命河等。我觉得从巴马往长寿村至凤山几公里,风光都无限好,美丽壮乡让你大饱眼福,去了就不想走的地方。我就因为爱上巴马及美丽壮乡,不想走,多呆了一天。

注意事项

●6个世纪老人,只有黄妈干能听得懂普通话,其余5位老寿星听不太懂。

●拜访百岁老人,本地有给老人红包的习惯,可准备5-10元的红包,100元的红包也不多。

● 此外,不要打着闪光灯给老人拍照,保护阿公阿婆眼睛更重要。

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