培养宝宝情商要趁早
张怡筠
一岁看大,三岁看老。研究表明:人生的头三年,是大脑细胞最活跃的时期。三岁前后是孩子情商培养的关键时期,这个时期是孩子很多好的人格特性形成的关键时期,此时与孩子朝夕相处的父母,作为孩子所建立的第一个人际关系,与孩子情商的培养与发展有着密不可分的关系,父母是孩子的情商启蒙老师。让你家宝宝的情商赢在起跑线上,你是否能胜任孩子的“情商教练”呢?
宝宝呱呱坠地后开始不断接收周围的信息,而这些信息大多来源于父母及家庭环境。
古语有言:上梁不正下梁歪。在宝宝的发育过程中,父母与之朝夕相处,对宝宝的身心发
育产生很大的影响。不要低估宝宝的模仿能力,宝宝的情商多源于父母的影响。仔细回想:
在教育孩子时,你是否经常对孩子说这样的话:“你怎么越长大越不……!”“你看人家
谁谁比你……!”你是个高情商的人吗?在教育和引领孩子时,首先要让孩子感受到你是
爱他的,其次要注意摆脱自身的负面情绪,还要让孩子觉得是可以与你平等交流的。
独生子女的情商培养
如今独生子女非常普遍,而很多独生子女显现出个性上的缺陷。张博士认为独生一代
在个性发展上有6大问题:自我成就动机低、依赖性较强、缺乏责任感、自我为中心、自
我控制力弱、不懂友爱和关心他人。
社会竞争日益激烈,很多父母都忙碌于工作。因忙碌没时间陪孩子而想尽办法在物质
上尽可能满足孩子的需求,恨不得把最好的东西都搬到孩子跟前。殊不知,这样的“万事
俱备”会让孩子从小缺乏自我成就动机;而独生子女作为爷爷奶奶、姥爷姥姥和父母的心
肝宝贝,含在嘴里都怕化了,最后极可能惯出“小霸王”,什么事都以自我为中心,稍不
顺心就乱发脾气,不易理解和体谅他人也不懂与他人分享。
所以在独生子女的情商培养上,责任感、独立性、同理心的培养显得尤为重要。要培
养孩子的独立性,想要获得,就必须有相应的付出,而非一味地依赖父母,衣来伸手、饭
来张口;同时要他学会为自己的行为负责,学会尊重与理解他人。
做对4件事,培养高情商宝宝
情商是生活的动力,是影响个人健康、情感、人生成功及人际关系的重要因素。宝
宝情商的培养主要包括辨别情感、运用情感、理解情感和管理情感四个过程。
帮孩子传达情绪。多和孩子做情绪对话、描述不同的情绪,以孩子的方式用语词说
出孩子的感受。由于词汇量不够,对因果关系的理解也有限,孩子常常不能够很好地描述
他的感受,这需要父母帮助他建立一个情感词库。比如当宝宝常驻商场的某个橱窗时,你
可以问:你想要买它是吗?如果你决定不给他买,当宝宝没有达成所愿表现出失望的神情,
你可以问他:“妈妈/爸爸没有给你买,你感到失望了/不高兴了是吗!”这样可以帮助孩
子了解自己的情绪,对自己情绪的前因后果有所认识,并尽可能让孩子自己说出他的感受。
而你则要认真倾听宝宝的情绪表述,比如他可能会告诉你他为什么想要这东西。
鼓励孩子与人相处。孩子越早和群体接触越好,接触越多,孩子对社会的适应能力
越佳,尤其是与同龄孩子之间的相处,是父母无法替代的,对孩子的情绪理解和发展十分
重要。通过与同龄人的相处,会让孩子明白:每个人都有情绪,而且每个人的情绪表达方
式不同;知道自己的情绪会影响他人的反应,也知道自己可以做些什么来改变自己和同伴
的情绪,并在感知他人情绪中学会合理表达和调节情绪。
教孩子学会冷静。情绪发生后的六七秒钟是情绪管理的关键。对于幼小的孩子来说,
他的情绪反应往往是很直接的。让孩子学会冷静下来,能够帮助很好的掌控孩子的思想、
情感和需求。比如当孩子吵着要某种东西的时候,你可以尝试着告诉他:宝宝乖先别哭,
告诉妈妈/爸爸你为什么要它?等他冷静告诉你他为什么要的时候,他就能听你告诉他,
你为什么不给他买;如果他能理解和接受你的理由,说明他学会了换位思考;如果他能反
过来说服你给他买,那么你的宝宝就是情商小高手了。
让孩子学会选择。让孩子去选择是尊重孩子的特性,也是激发孩子对自我的理解和
认识。好的情商培养,事实上是帮助孩子造就精彩的自己。鼓励孩子自己去选择、去定制
定目标并努力达成目标:宝宝,你觉得你对什么比较感兴趣?你觉得你在那些方面比较突
出?同时和他约定:如果你这样选择了,你就要做到……让孩子在选择中培养自主性、自
制力和忍耐力,将情感与理智结合。
判断孩子情商的高低
培养孩子的情商,首先能对孩子的现有情商进行相应的判断(八九岁以上的宝贝)。
不妨跟着张博士给出的判断依据看看你家的宝宝是否具有高情商,是不是具有高情商潜力。
1、情绪大多稳定、开心;
2、面对压力能冷静应对;
3、碰到挫折(困难)能冷静应对;
4、生气时能以合理的方式表达;
5、与别人发生冲突时能理性相处;
6、和师长、同学相处愉快;
7、在团队中合作性强;
8、想法积极乐观;
9、沟通能力佳、说服能力强;
10、懂得察言观色、礼貌应对他人;
11、有同理心,懂得为他人着想;
12、有能力安抚别人的情绪。
*此文刊登于《自我保健》杂志第166期
相关阅读:
2012情商讲师培训TTT课程最新课程信息
2012张博士情商成长课程最新课程信息
2012张博士青少年情商夏令营最新课程信息
张怡筠博士新浪微博>>