小腿粗的原因 小腿粗怎么减

很多女孩子都觉得自己小腿粗,那小腿粗的原因究竟有哪些呢,下面我们来看看吧。

小腿粗的原因

1.天生遗传性小腿粗壮,这种是先天基因遗传,哪怕你很少进行体育锻炼但也会小腿显得比一般人粗。

小腿粗的原因 小腿粗怎么减

2.大强度体育锻炼造成的粗壮,比如深蹲,跳远,举重等爆发力的项目,容易让小腿肌肉变的粗壮以来抵御大强度的训练,所以大强度训练的运动员小腿一般但十分粗壮。

3.生活习惯的因素造成的粗壮,比如从小喜欢脚踮起走路,拿很高的物品等不良生活姿态的习惯都会造成小腿粗壮。

4.肥胖造成的小腿粗壮,一般肥胖症患者的小腿都很粗壮。

建议:要小腿瘦除了手术瘦腿外,还可以通过减肥或者穿着打扮来弥补缺陷。

  

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