牛尾汤的功效和做法 牛尾汤的功效与作用

牛尾汤的功效和做法——简介

牛尾是一种很好的食材不但味道醇厚 而且含有丰富的钙质和胶原蛋白,牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。尾巴富含胶质、风味十足,加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。

牛尾汤的功效和做法——食材
新鲜生牛尾 1000g胡萝卜 200g西红柿 300g盐 适量胡椒粉 适量牛尾汤的功效和做法——方法/步骤

牛尾汤的功效和做法 1、

新鲜生牛尾、胡萝卜清洗干净。


牛尾汤的功效和做法 2、

生牛尾清洗干净后用刀顺骨节斩成小段。


牛尾汤的功效和做法 3、

把斩好的牛尾放入添有凉水的锅内。

牛尾汤的功效和做法_牛尾汤的功效


牛尾汤的功效和做法 4、

大火煮开后,撇去浮沫,捞出牛尾。


牛尾汤的功效和做法 5、

锅内重新加水放入牛尾,生姜片大火煮开后转小火炖1小时。


牛尾汤的功效和做法 6、

待牛尾肉熟后捞到沙锅内加胡萝卜块,西红柿块小火炖制。
胡萝卜软烂后加精盐(撒入胡椒面,香菜段,不喜勿加)即可出锅。

牛尾汤的功效和做法_牛尾汤的功效

牛尾汤的功效和做法——注意事项

适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

  

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