如何提高身高 简单几招让女生长高

如何提高身高——简介

身高,长得太高,也不好,别人总是仰视你,太累;长得太矮,别人总是俯视你,你会心里不舒服。

身高,就像门当户对,你的家庭里得人,对象和你匹配就行

如何提高身高——工具/原料
如何提高身高 简单几招让女生长高

基因

运动

食物

如何提高身高——方法/步骤

如何提高身高 1、

长身高,首先看基因,这个占到很大的原因


如何提高身高 2、

基因,我们决定不了,那就后天努力了


如何提高身高 3、

运动。这个很重要,运动当时不是举重,体操什么的。举重、体操的大部分个子不高。

瑜伽,小跑步,引体向上,调高,仰卧起坐

我小时候就喜欢,往上跳,有目标的去碰着什么东西


如何提高身高 4、

食物。这个当然是不可缺少的,蛋白质,富有钙的食物,牛奶,鱼,排骨什么的。


如何提高身高 5、

适当的运动和正确的饮食,加上持之以恒,你可以长身高的

如何提高身高——注意事项

希望对你有用

  

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