很多新手学做菜都不知道从哪里入手,只是出去吃,但是一两次之后还是觉得家里不太舒服,至少干净卫生。一个厨艺好的女人,总会有一个和谐的家庭。她总能抓住家人的胃口,炒红烧肉、酱牛肉、小笼包、泡菜、烧饼,虽然看似不起眼,实际上是在推广。今天教大家一道简单的家常菜。一点都不麻烦,营养又好吃,招待客人也不丢面子。
西红柿炒鸡蛋,也叫西红柿炒鸡蛋,是很多人家里常见的一道大众菜,相信大家都最熟悉了,尤其是小孩子,最喜欢西红柿拌饭,酸酸甜甜的,每次都能得到满足。西红柿炒鸡蛋简单易学,营养合理,色泽鲜艳,爽口开胃,营养价值丰富。作为初学者,这道菜是首选。
西红柿炒鸡蛋
配料:西红柿、鸡蛋、小葱。
调料:盐、糖、酱油、白醋。
1.准备4个鸡蛋,全部倒入容器中,加入1/4的蛋液、2克盐、1克白醋,用筷子搅拌,再加点水,让鸡蛋更嫩。
2.将锅中的油煮沸,直到油温达到60%热。倒入蛋液,轻轻晃动锅底,等一会儿,再用铲子搅拌。目的是把它做成一大块。当然不要炒的太老。嫩嫩的才好吃。
3.再准备三个西红柿,在上面切一个十字型的刀,用开水烫一下,皮很容易剥,很容易撕,然后换刀切成小块。
4.把锅里的油再煮一遍。油温升高后,放入西红柿,倒入一勺盐,这样可以让西红柿更快的出汁,然后加入一勺糖,搅拌均匀,直到汤汁煎好。
5、炒到这种状态,加入半勺酱油,待番茄完全榨汁后,再尝一遍,看有多咸,最后加入炒好的滑蛋,翻炒均匀,即可食用。
6、可以撒点葱花,点缀一下,酸酸甜甜的番茄汁,也可以吃点番茄肉,最适合拌饭,很简单的家常菜。
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技巧总结
1.搅拌鸡蛋的时候可以在底部加盐,而白醋的除臭效果很好,1-2克就够了。
2.鸡蛋和西红柿需要煮两次。正确的做法是先煎蛋。
3.炒西红柿的时候,越早放盐越好。盐可以促进番茄汁,其他叶菜也是如此。