当众讲话的诀窍 《21天掌握当众讲话诀窍》内容简介



系列专题:《21天掌握当众讲话诀窍》

书名:21天掌握当众讲话诀窍

作者:殷亚敏

书号:978-7-111-29890-8

定价:29.80元

内容简介:这是一本帮助读者快速学会当众讲话的书,提出并解读了学习当众讲话过程中的四个难点:胆、声、情、识,并针对四个难点,总结出了一套通俗易懂、快速见效的四字方法:定、耳、舞、诀。通过这套方法,读者可以在21天内快速练就当众讲话的技能。本书适合广大学生、上班族以及经常需要当众讲话的人士阅读。

作者简介:殷亚敏,珠海广播电视台综编辑,高级记者;中国视协主持人委员会副会长;原中央电视台《新闻调查》主持人;北京师范大学珠海分校、北京师范大学香港浸会大学联合国际学院、暨南大学珠海校区兼职教授。

第三届中国金话筒奖得主;曾多次获中国新闻奖、中国广播新闻奖;连续六年获广东省新闻奖一等奖。

近年来,在三所大学先后开设“播音与主持”、“演讲与朗诵”、“记者口语能力训练”等课程,教授大学生2000余名,广受学生欢迎。

为上海文广新闻传媒集团、广东电视台、湖北广播电视台、深圳航空、中信博鳌地产控股、珠海移动、珠海电信、珠海市检察院、珠海市香洲区教育局、中山市教育局、华南理工大学、广西民族大学等单位进行“讲话能力训练”课程培训,效果显著,广受好评。

前言

这是一本教你快速学会当众讲话的书。

怎样迅速提高当众讲话能力,这是许多人面临的一个难题。

营销天才史玉柱说:“谁消费我的产品,我就要把他研究透。一天不研究透,我就痛苦一天。”

这句话引起了我的深深共鸣。

我从事广播电视播音主持工作31年,天天是“自己说,观众听”,而在大学里讲授“当众讲话能力训练”这门课程的5年里,则要变成教学生说。从自己说到教别人说,这是一道非常大的坎儿,逼着我要深入研究我的消费者——学这门课程的学生。在和学生面对面的教学过程中,我一直像史玉柱一样,不停地在琢磨和研究我的学生,研究他们学习讲话课中的心理和行为。

在教学实践中,我研读了两万多份学生的学习心得,发现学习当众讲话过程中有四个难点:胆、声、情、识。

胆——是无数当众讲话者一生过不去的“鬼门关”。讲话稿写得再好,台下练习得次数再多,可是有些人往台上一站,魂飞魄散,脑子一片空白,这就是因为没胆量。

声——是指说话不会用气、用声,一开口说话声音不悦耳,说话多了嗓子就嘶哑,吐字含混不清。很多以讲话为职业的人,就是因为不会用声而减短了职业生涯。他们想学科学的-爱华网-用气发声方法,可是又因为这套方法太高深、玄妙而望而生畏。

 当众讲话的诀窍 《21天掌握当众讲话诀窍》内容简介

情——是指讲话没有感情。讲话平淡如水,没感情,语气没变化,让听众听不下去。

识——是指讲话内容干巴,没有条理,不好听且记不住。

针对以上四个难点,本人在教学实践中总结出了一套通俗易懂、快速见效的四字方法:定、耳、舞、诀。

定、耳、舞、诀,猛一听这四个字一头雾水,但经我一解释,你就会明白了。因为我所讲的都是生活中、讲话中人们常用的方法,只是我把它归纳提炼出来,并已在教学实践中被反复验证。

定——笑定、眼定、站定,就是保持微笑,眼睛看观众,站定三秒钟再开口说话。这是练胆之法,培养讲话者迅速具备在讲台上沉着镇定状态的方法。胆是心理素质,属于人的内在,但-爱华网-可以通过训练人外在的体态语,由外向内改变人的心理素质,让你很快由“无胆”变“有胆”。学会了三定,就可以达到好声、好身、好运的目的。

前言耳——耳语练声法,是练气之法,让讲话者快速掌握科学用气发声的理论及方法。这个方法很简单,就是说悄悄话。天天说悄悄话,你就掌握了练气发声的方法,就可以达到美声、美身、美神的目的。

舞——“双人舞”理论,不是学跳舞,指的是手舞足蹈,眉飞色舞,通俗地说,就是说话时一定要加手势,这是练习讲话生动形象的方法。牵住手势训练这个牛鼻子,讲话呆板的人马上会变得生动形象,讲话魅力十足。

诀——一简二活三口诀。一简,就是讲话的观点要简化成一个字;二活,就是举出生动鲜活的例子;三口诀,就是讲话中的小观点要把它串联起来。这是让讲话内容好听好记,过耳不忘的一套方法。

明白了这四个字的意思,就方便了你对本书的阅读,让我们一起走进这个学习讲话的课堂吧。

(为了方便广大读者更好地领会本书介绍的方法,特别将介绍该套方法的视频放置于网上,读者可登录以下网址查阅视频:http://blog.sina.com.cn/yinyamincn)

目录

前言

第一章怎样才算“会讲话”

一、如何给“讲话”下定义

1.讲话不光要用口

2.讲话不等于演讲

二、讲话能力强的标志

1.讲话能力强的标志之一:声情并茂

2.讲话能力强的标志之二:有胆有识

3.讲话能力强的标志之三:好听好记

三、训练——21天掌握当众讲话的诀窍

1.21天学会当众讲话,能吗

2.学讲话如学开车

3.什么是讲话能力训练的“训”

4.什么是讲话能力训练的“练”

5.讲话训练的目的:肌肉记忆

四、定耳舞诀法的练习原则

1.练习原则之一:苦练

2.练习原则之二:恒练

3.练习原则之三:全练

4.练习原则之四:巧练

第二章 笑定、眼定、站定——快速克服讲话者无胆之妙法

一、胆量是讲话的“电源开关”

1.扫除讲话的“拦路虎”:胆怯

2.治疗讲话无胆,势在必行

3.胆从哪里来:一回生,二回熟,实践出胆量

4.从无胆到有胆的练习模式

5.无胆讲话者的外在表现“三不定”

二、快速克服讲话无胆妙法之一:笑定

1.微笑对观众的两个作用

2.微笑对讲话者的四种好处

3.如何笑到恰好

4.微笑训练材料和方法

目录三、快速克服讲话无胆妙法之二:眼定

1.通过眼神交流,展示你的自信和沉着

2.练眼定对讲话的好处:尊重人、吸引人、提醒人

3.练习眼定的方法和要求

四、快速克服讲话无胆妙法之三:站定

1.站定的两个标准

2.站直与站稳的具体要求

3.练习站定的方法

五、快速克服讲话无胆妙法之四:循环式综合练胆法

1.什么是循环式综合练胆法

2.循环式综合练胆法的神奇之处

3.循环式综合练胆法步骤和方法

4.循环式综合练胆一定要群练

5.群练要因地制宜找方法

第三章  耳语练声法——快速掌握讲话用声之妙法

一、掌握耳语练声法,让你保护“咽喉要道”

二、耳语练声法,让玄妙的“丹田呼吸法”简单易学

三、耳语练声法让你声美、身美、神美

1.耳语练声法的好处之一:声美

2.耳语练声法的好处之二:身美

3.耳语练声法的好处之三:神美

四、耳语练声法:利己又利他

五、一剑多雕的练习要领:笑、手、镜

1.耳语练声法的练习要领之一:微笑着练

2.耳语练声法的练习要领之二—:加手势练

3.耳语练声法的练习要领之三:对着镜子练

六、循序渐进的练习步骤:耳语慢四步

七:初见成效的练习秘诀:辛苦一个月,受用一辈子

附:少而精的练习内容

第四章  “双人舞”练情法——快速转变讲话者无情之妙法

一、讲话生动形象的人,一定是手舞足蹈,眉飞色舞

1.什么是“双人舞”

2.讲话生动形象的人都会“双人舞”

3.不加“双人舞”,讲话一定枯燥乏味

二、为什么你在生活中讲话有情,当众讲话时无情

1.生活中的语言表达规律:景→情→气→声

2.讲台上的语言表达规律:舞→景→情→气→声

三、讲话运用“双人舞”的妙处

1.妙处之一:告别讲话无精打采,让你变得声情并茂

2.妙处之二:告别讲话呆若木鸡,让你变得绘声绘色

3.妙处之三:告别讲话平平淡淡,让声音变得抑扬顿挫

四、告别口无长技,让你变成播、讲、诵全能

1.“双人舞”,可以使新闻播得更加生动、流畅

2.讲话中一加“双人舞”,马上生动形象,绘声绘色

3.朗诵加“双人舞”,声情并茂

五、怎样才能大胆“舞”起来

1.多动:手势不练不成形

2.手动三原则

六、怎样才能“舞”得美观大方

1.“舞”美观的要领之一:手臂抬

2.“舞”美观的要领之二:手腕硬

3.“舞”美观的要领之三:虎口张

4.“舞”美观的要领之四:手舞在先,眉飞在后

附:“双人舞”的训练方法和材料

第五章  一简二活三口诀——快速掌握讲话内容好听好记之妙法

一、一简二活三口诀概述

二、简:让听众过耳不忘的秘诀

1.讲话之大道:观点要少而精

2.观点“一简”的目的:让讲者、听者都好记

3.怎样让讲话的观点做到“简”

三、活:让讲话喜闻乐听的诀窍

1.怎样做到“活”

2.讲话运用“二活”的好处

3.怎样让鲜活的故事出现在讲话中

4.从众多的材料中选故事

5.完整、精确地讲故事

四、口诀:归纳讲话观点的秘方

1.口诀化的三大好处:好记、悬念、层次

2.怎样做到口诀化

五、“一简二活三口诀”的训练

1.“四说”结构训练

2.“一二三”讲话戒律训练

3.一字悟练习

4.发散思维与收敛思维训练

结尾的话

附一:调查问卷统计

附二:当众讲话核心要点20句

后记

  

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