保健知识:中老年人不同年龄阶段所需要的保健品,你知多少?

 保健知识:中老年人不同年龄阶段所需要的保健品,你知多少?


世纪银龄机构章禅辉认为,年纪越来越大,就会越注重保健养生,许多中老年人会选择一些保健品,但是在社会上的保健品却有多种多样的,令人有点眼花缭乱,也令人难以选择。而老年人们又应该怎么样去选择保健品,又该怎样根据自身年龄来挑选购买?

40岁以上的

可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如:螺旋藻,沙棘油胶囊等。人到中年开始发福,容易引发高血压,高血脂。http://www.aihuau.com/同时,这个年龄段的人,在事业,家庭和孩子三方面操心最多的时候,压力也是最大的时期,需要辅助减缓压力,可以用些减缓压力的,像多种植物萃取物,B族维生素等。女性开始进入更年期,可以选择更年期类保健食品,羊胎素,卵巢呵护素胶囊等。

50、60是高危年龄段

由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病,多发在这个年龄段,这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类,可以用纳豆红曲,银杏提取物,沙棘油等胶囊。

70岁以上的

应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显,脑萎缩加速(脑萎缩导致老人记忆力下降,严重的导致老年痴呆症),骨质开始变得疏松,易骨折,股骨头坏死等,这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的,可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/9101032201/17181.html

更多阅读

人民币收藏基本知识,你了解多少? 人民币收藏知识网

  无论是新入行的藏友还是老藏友,都应该明白在人民币收藏中,有些常识是必须具备的,如果最基本的常识都不清楚或是忽略的话,就很容易在今天鱼龙混杂,百花争鸣的人民币收藏市场里看走眼。今天在这里再赘述一下我们人民币收藏需要注意的几

一天人体需要多少营养? 人体一天所需要的营养

我们需要什么样的营养??人体所需的营养素分为五大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(也有加上膳食纤维和水,称七大营养素的)。这五类营养素都是人体所需要的,它们有着构成人体组织(蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质)、为人体

颈椎病的自我保健方法,你知道哪些? 颈椎病的自我保健

颈椎病的自我保健方法,你知道哪些?——简介随着社会压力的不断增大,颈椎病已经不再是老年人的“专利”,越来越多的年轻人和学生也成了颈椎病的受害者。对于颈椎病患者来说,如果不能在早期做好颈椎病的自我保健工作,等到了严重的时候,就要面

声明:《保健知识:中老年人不同年龄阶段所需要的保健品,你知多少?》为网友决定忘记你分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除