脊椎病会引起哪些不适 引起脊椎病的原因有哪些

 

脊椎病会引起哪些不适 引起脊椎病的原因有哪些

  办公室朋友们注意了,一不小心就会患上脊椎病,比如长期处于不良姿势、伏案工作等所致慢性劳损等都会影响脊椎受到伤害,专家表示,脊椎是影响白领健康们的第一杀手。引起脊椎病的原因有很多,一起往下看看引起脊椎病的原因吧。

  导致脊椎病的原因众多,主要的有以下几个方面:

  1、轻微扭挫伤:轻微扭挫伤对正常人不会造成损害,然而对脊柱失稳者,却可造成椎间小关节微小移位,或骨质增生处的椎间软组织损伤等。

  2、过度疲劳:正常人因工作或生活过度疲劳,只要休息一段时间即能恢复。对脊柱退变或失稳者,稍微过劳即可发病。

  3、睡眠姿势不良:睡眠姿势不良是脊柱慢性劳损的原因之一。对于颈椎退变或失稳者,睡眠姿势不良极易在熟睡中引起颈椎错位或颈肌损伤。如偏睡一侧、俯卧、扭腰、枕头过高或过低等均属于不良睡姿。日常生活中,我们经常见到因落枕而引起颈椎病发作的人群。

  4、工作及生活中姿势不良:办公或上课时所坐的桌椅高度不适且长期如此,单肩扛挑、单手提重物、激烈运动前不作准备活动、某些特殊体位的重体力劳动等。

  5、感受风、寒、湿邪:脊椎退变及失稳后,若受风、寒、湿、邪的侵袭,出现局部血循环不良,肌肉收缩不协调,便容易引起脊椎病病发。

  6、内分泌失调:内分泌失调的病人经常并发植物神经功能紊乱,这种紊乱可使全部脊柱失稳加剧。因此更年期妇女易患脊椎病及脊柱相关疾病。如妇女月经前期紧张性头痛,常由颈1—3椎间小关节错位引起。

  专家表示随着年龄的增长,同全身其他系统一样,脊柱也会发生退行性改变,这是人体的一个代谢过程,更何况以上这些不良的习惯,因此朋友们一定要避免以上这些不良的生活习惯哦。

  

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