上海市牙病中心防治所 防治牙病的几种食物

上海市牙病中心防治所 防治牙病的几种食物

防治牙病的几种食物:牙齿是我们消化食物唯一的工具,所以我们要学会如何去保护牙齿,而不是在牙齿出现问题之后才去关心怎样治疗牙病的问题。通过研究和尝试,我发现几种可以预防以及治疗牙病的食物,这里跟大家分享一下,希望朋友们可以更好的保护牙齿,远离牙病:

防治牙病的几种食物――工具/原料

核桃

鸭梨

大枣

蜂蜜

枸杞子

防治牙病的几种食物――步骤/方法

防治牙病的几种食物 1、

核桃:常吃核桃,对“牙本质过敏症”可起到防治作用。因为核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生系、钙、镁等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内,起隔离作用,而蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3、4次。


防治牙病的几种食物 2、

鸭梨:饭后吃些梨,可通过细嚼慢咽,洗刷牙面、按摩牙根来消除牙缝中的食物残渣,还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩,并改善口腔血液循环,尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。


防治牙病的几种食物 3、

大枣:大枣中的乌苏酸和夹竹桃酸,能控制蛀齿菌产生酶,避免糖蛋白沉淀下来形成菌斑,而且不影响口腔中的其它细菌,不破坏口腔的菌系平衡。老年人脾胃消化吸收功能下降,常食大枣,不仅可以健脾养胃,还能保护牙齿。


防治牙病的几种食物 4、

蜂蜜:葡聚糖是细菌产生的一种多糖,它可以粘在牙齿表面,进而破坏珐琅质而使牙齿松动、脱落。蜂蜜不仅可以抑制细菌生长,还能减少酸类物质的数量,并且可以阻止细菌制造葡聚糖。因此可用来治疗牙周病。

防治牙病的几种食物_治牙病


防治牙病的几种食物 5、

枸杞子:中医认为:“肾主骨,生髓,齿为骨之余。”肾衰则齿豁,肾固则齿坚。“枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,可补肾固齿。药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。可采用枸杞子内服,每日30克,嚼碎后用温开水送服。

防治牙病的几种食物――注意事项

以上介绍的是防治牙病的食物,如果已经有了牙病,大家要尽早治疗。

  

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