生吃茄子能减肥吗 大家都知道吗？吃生茄子可以减肥~

发布时间：2022年04月15日 00:11:40分享人:梦的怒放来源:互联网3
听朋友说的，因为茄子吸油的效果很好，所以如果生吃茄子的话是可以减肥的。其他的都可以照常吃，晚饭吃生茄子就好。还说是不论什么东西（前提是可以吃的啊），连续吃21天都可以接受，不管以前有多么多么多么多么不爱吃，强迫自己吃21天以后就会习惯它的味道并且心平气和地吃了。 所以我秉着大无畏的牺牲精神，验证这两个理论的正确性，今天晚上就弄了个茄子。直接吃的话真的是超难吃，所以我还给它凉拌了一下（朋友说可以拌着吃的），结果味道依然很不好。因为本人喜欢酸的东西，最后倒了好多醋进去，完全变成醋泡茄子，那种生味算是基本尝不出来了。 不知道我能不能坚持21天啊，太难吃啦！！！不过确实我那个朋友认识的一个人用这个办法减了30斤哦，如果有哪位想要试的话，提醒一下不能圆的茄子，要用那种紫色的长的茄子，去皮哦~

我觉得我能把这个吃完已经很厉害了。。。这是还没泡醋的，泡了之后的有点恐怖就不放上来啦~

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生吃茄子能减肥吗 

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