轮滑刹车等级 轮滑刹车等级-详细介绍,轮滑刹车等级-34种刹车方

轮滑刹车等级即轮滑的花式刹车按照难度排列出的等级表,最新的刹车等表为2011刹车等级表,练习时根据相应等级由E级到A级(由易到难),这样将更加快速的学习轮滑刹车。

轮滑刹车_轮滑刹车等级 -详细介绍

Technical
Level
Base
Scoring
1footslide单脚刹停类
1wheelslide单轮刹停类

1footwith
Supportleg
单脚
+支撑脚
1footwith
Supportwheel
单脚
+支撑轮
1foot
[4wheel]
单脚
+浮足
1wheelwith1
Supportwheel
单轮+支撑轮
1wheel
Slide
单轮+浮足
2feet
[8wheel]
8轮同时刹停
2wheels
Variation
Transition
Entry
Slide
双轮刹停类
Points
Points
Points
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1
Points
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0
To
3
Points
540Jump
180footgun
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15
Points
Heel-heelcrossparallel
脚后叉脚后双轮双刹
Toe-toecrossparallel
脚后叉脚前双轮双刹
Vtoe-toe

SCORE
Cowboy
O型腿双刹,两脚都外刃
Toe-toeunity
前双轮unity
5
Heelfastslide
后单轮内刃刹
8cross
叉脚A刹(或叉脚三角刹)
Heel-heelunity
后双轮unity
20TO30
Heel-heeleagle
后双轮外蟹
Toefastslide
前单轮内刃刹
Heel-heelparallel
后双轮双刹
Heelern-sui
恩岁,支撑腿立后轮
Toebackslide
前单轮外刃刹
UFOspecial
蟹刹,一只脚后置做内刃
Heel-heelunity
后双轮unity
ToeErn-sui
恩岁,支撑腿立前轮
Crossparallel
脚后叉脚双刹
Toe-toesnowplow
双轮内刃向前
(前双轮A刹)
Heelbackslide
后单轮外刃刹
Heel-heelmagic
后双轮magic
Eagle外蟹刹

4
SCORE
15TO25
Ern-sui恩岁
向后十字刹,刹车脚尖向内
支撑腿立前轮
Fastslide
内刃单脚刹
Toe-toeparallel
前双轮双刹
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0.75
Points
360Jump
Footgun
Add
1
Points
Backslide
外刃单脚刹
Toecross-acidheel
变态茶壶刹
刹车腿立前轮,支撑腿立后轮
Toe-toemagic
前双轮magic
Toecross-acidtoe
变态茶壶刹
双腿都立前轮

Heelcross-acidtoe
变态茶壶刹
刹车腿立后轮,支撑腿立前轮

Unity
脚前交叉侧刹
双脚都外刃

Savannah

脚后交叉侧刹
双脚都外刃
Heel-toeparallel
马立双刹

Heelsoyale
向后十字刹,刹车脚尖向内立后轮
支撑腿立前轮

Add
0.5
Points

Toefastwheelheel

Heelfastwheel

Wave-parallel
双杀时双脚同时摆动

Toesoyale
向后十字刹,刹车脚尖向内立前轮
支撑腿立前轮

Shuffle

Toefastwheel

3

SCORE

10TO20

Soyale
向后十字刹,刹车脚尖向内
支撑腿立前轮

Toeroyalborrow
十字刹
支撑腿立后轮,刹车腿立前轮

J-slide
Q刹

Heelroyalborrow
十字刹
支撑腿立后轮,刹车腿立后轮

Royalborrow
十字刹,支撑腿立前轮

Heelborrow
十字刹
支撑腿立前轮,刹车腿立后轮

Cross-acidtoe
变态茶壶刹,支撑腿立前单轮
(刹车形状和Q刹一样)

Cross-acidheel
变态茶壶刹,支撑腿立后单轮

Toeborrow
十字刹
支撑腿刹车腿都立前轮

Parallel双刹
前脚内刃后脚外刃侧刹

Fastwheel
内刃前点刹

Magic-slideUFO刹
2脚都内刃侧刹

Wheelborrow
十字刹,支撑腿立前轮

2

SCORE
5TO15

Add
0.3
Points
Fakie
180Jump

Add
0.5
Points
Star-slide
变态茶壶向后
Acid-toe
前点外刃刹

Porn-star
铲刹,刹车腿脚尖向内

Korean

1

1

SCORE

0TO10
Soul-slide
内刃(前置)8轮刹

Snowplow
A刹
内八向前刹

Cross-acid
变态茶壶刹

mistrial
8轮十字刹

Acid
外刃(前置)8轮刹
Powerslide-heel
铲刹,支撑腿立后轮

Powerslide-toe
铲刹,支撑腿立前轮

轮滑刹车_轮滑刹车等级 -34种刹车方法

一刹车器
1前伸脚刹车
2侧滑伸脚刹车
3弓式急停
4单脚刹车
5单脚刹车(T)
6后抬脚刹车
二护具刹
7双膝跪停
8单膝跪停
三转弯刹
9单扣弧刹车
10双扣弧刹车
11跳转双脚刹车
12跳转单脚刹车
13转侧溜刹车
14前圆规刹车
15后圆规刹车
四T字刹
16前溜倒T-stop(后脚内刃停)
17前溜倒Toe-drag
18前溜正T字内刹(前脚内刃停)
19前溜正T字外刹(前脚外刃停)
20后溜正T字刹(雪犁刹车)
21前溜翘脚T字刹
22双重内刃T字刹
23双重外刃T字刹
五侧刹
24前侧刹
25后侧刹
26闪电侧刹(双重侧刹)
27前溜开脚内外刃T字转刹
28后溜开脚内外刃T字转刹
29后侧刹接旋转转后溜开脚内外刃T字转刹
六八字刹
30内八字刹
31外八字刹
32后八字刹
七其他
33开脚刹车
34旋转刹车

轮滑刹车_轮滑刹车等级 -具体训练方法

一、直排后煞
就是双脚平行,把有煞车器的那一脚向前推出,脚尖微向上,让煞车器磨到地面就可以了,将煞车器愈用力的压向地面,就可以愈快停下来了,厉害的人还可以金鸡独立喔。记住重心一定要放低,保持在两脚中间,不可以太前或太后。ABT与普通煞车其实没什幺不同,只是ABT比较容易学习,只要脚往前一伸就可刹车。
二、八字煞
1.内八字煞适用于平缓长下坡,由于需长时间煞车,若使用T煞,则脚易酸麻,故于维持等速,避免加速太快时使用,亦可用于速度较慢时煞车。两脚张开,板成内八字,两脚弯曲蹲低,身体微向前顷,抬头两眼直视前方。由于脚内八,所以会往内滑,此时两脚用力往外撑,就可以慢慢煞车。需要多练习才能将煞车力道均匀地施于两足。
2.外八字煞内八字煞是将重心置于后方,外八字煞则侵糜谇胺?
3.后八字煞(行进方向↓),身体向前倾斜,脚尖不是向内靠而是两脚的脚跟向内才对,大腿外侧的肌肉用力向下压。
三、T字煞(Tstop)
一只脚在后面拖,就是以自由足的轮子,取代煞车器的功用。首先单脚前溜,后脚自由足伸直垂直的放在滑行足后面,类似弓箭步,重心完全置于溜冰

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