step1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素。
step2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，重复做8次。
step3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴的同时促进脸和头部的血液循环。
step4：用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样，这样可以提升脸部线条。
step5：用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压。
step6：用中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，帮助消除眼疲劳，淡化黑眼圈。
step7：将拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样重复做3次。
step8：然后脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。
明星之所以拥有超高的人气，和完美身材，精致瘦脸是离不开的。现在人评价一个人的美丽，首先注重的是脸型，拥有瓜子脸、鹅蛋脸一直以来都是爱美女性梦寐以求的。由于现在网络上的瘦脸方法参差不齐，到底选择什么样的瘦脸方法呢?下面就是小编
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。那么男人减肥方法小妙招有哪些呢?减肥：改变运动和饮食
  step1：以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素。 step2：把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，重复做8次。 step3：两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴的同时促进脸和头部的血液循环。 step4：用指腹以画圆方式按摩
瘦脸的最快方法  教你八个瘦脸方法小秘招爱华阅读配图 饮食：饮食一定要健康，均衡的摄取营养，在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪燃烧的会更快，另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。 面膜：适时的敷特定面膜
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