2016年世界睡眠日主题 2016年世界睡眠日主题是什么

   2016年世界睡眠日主题是什么

2016年世界睡眠日主题 2016年世界睡眠日主题是什么

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  今年世界睡眠日的主题为“美好睡眠,放飞梦想”。进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。

  世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动

  

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