夏天喝绿豆汤的好处 夏天绿豆汤有4大好处

 

  绿豆汤,是夏季最受欢迎的解暑饮品之一,倍受大众的喜爱。那绿豆汤除了解暑之效外,还有什么值得了解的养生功效呢?下面小编就大家一起去了解夏季喝绿豆汤的4大好处吧。

  夏季喝绿豆汤的好处

  1、抗菌抑菌作用

  绿豆具有抗菌抑菌作用。①绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。②通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用。绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能。

  2、降血脂作用

  有人用70%的绿豆粉或发芽绿豆粉混于饲料中喂兔,结果发现对实验性高脂血症兔血脂的升高有预防及治疗作用,进而明显减轻冠状动脉病变;有人将绿豆水醇提取物拌入饲料喂养动物,连续7天,证实对正常小鼠和正常大鼠血清胆固醇有明显降低作用。进一步研究发现,绿豆中含有的植物甾醇可减少肠道对胆固醇的吸收、使血清胆固醇含量降低。另外,大豆球蛋白被实验证实有降低血清胆固醇的作用,绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。

  3、抗肿瘤作用

  绿豆对吗啡+亚硝酸钠诱发小鼠肺癌与肝癌有一定的预防作用。另有实验证实,从绿豆中提取的苯丙氨酸氨解酶对小鼠白血病细胞有明显的抑制作用。

  4、解毒作用

  绿豆中含有丰富的蛋白质,生绿豆水浸磨成的生绿豆浆蛋白含量颇高,内服可保护胃肠粘膜。绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。

  喝绿豆汤可以根据个人自身的情况来定,体质强壮,容易上火,甚至身体有毒热的人,就可以喝浓一点的绿豆汤,多喝几碗也没关系。

夏天喝绿豆汤的好处 夏天绿豆汤有4大好处
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/4915371/55443796.html

更多阅读

八宝粥对身体好吗 夏天喝绿豆汤的好处

绿豆的功效:   绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。绿豆汤作用:   1、解毒:绿

夏天喝绿豆汤的好处 夏天多喝绿豆汤有什么好处

   还记得当年《大长今》里救了长今母亲一命的就是绿豆汤吗?这种来历悠久的食物,除了“清热解毒”还有很多值得留意的细节。尤其是夏日,绿豆汤成为不少人家中的防暑利器,然而绿豆的汤、豆、皮功用有所不同,绿豆汤适宜的浓淡稀稠,

夏天喝绿豆汤的好处 夏天喝绿豆汤有哪些好处

   炎热的夏季,绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱,且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗,并不是所有人都适合喝绿豆汤,同时在饮用过程中,有一些饮食禁忌必须清楚,不然不仅起不到养生保健作用,还可能会伤及健康。  绿豆本

喝绿豆汤的好处 饮用绿豆汤的好处

  绿豆虽小,长的看起来很不起眼,但是绿豆对人体的好处却不容朋友们忽视,绿豆中患有丰富的对人体有益的营养成分,绿豆有很好的食用价值和药用价值,适当的食用对人体有很大的好处,绿豆汤相信朋友们一定都喝过,朋友们知道饮用绿豆汤的好处有

声明:《夏天喝绿豆汤的好处 夏天绿豆汤有4大好处》为网友男人不拽要俊逸分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除