冬季晒太阳应注意 冬季多晒太阳宝宝睡得香

  进入寒冬季节,不少新妈妈就为宝宝的睡眠问题烦恼不堪:“我家宝宝现在晚上睡觉特别不安稳,总是翻来覆去,易醒,然后哭闹,不知道为什么?”;“我女儿每天推着出去晒太阳的时候才会舒舒服服地睡觉”……对此,相关小儿内科专家特别就家长们关注的问题进行一一解答。

 

 

  夜间频喂奶不利大脑发育

冬季晒太阳应注意 冬季多晒太阳宝宝睡得香

  据了解,进入寒冬季节,宝宝尤其是新生宝宝的睡眠问题成为不少家长关心的话题。据母婴专家面对面在线咨询统计,最近有关宝宝睡眠问题比例直线上升,已经占据12%。很多妈妈有针对性的向专家提出了自家宝宝的问题,例如:宝宝睡觉时脚底怎么老是出汗?为什么宝宝进入冬季晚上睡觉总会一惊一惊的?

  其中令相关专家关注的是,不少新妈妈提到自己宝宝每天晚上都要喂几次奶,搞得家人白天精神状态很差,而宝宝的发育也并不理想。儿科主任对此表示,宝宝夜间频繁地喂奶是不良的睡眠习惯,需要纠正。她提醒,夜间是宝宝生长发育,尤其是大脑发育的重要时期,一定要保证宝宝夜间持续睡眠时间,避免人为地打扰宝宝睡眠,才能让宝宝“长得壮”。

(爱华阅读配图)

  睡觉问题都要注意温度

  在冬季,有关宝宝户外睡眠和睡不安稳的问题是家长们最关注的两个问题。

  在冬季白天晒太阳睡眠可以增加宝宝的抵抗力,少患感冒。但是,她提醒,冬季户外睡觉一定要注意宝宝的保暖工作,另外,要让宝宝慢慢适应室内外的温差,比如刚开始户外的时间短一些,再逐渐延长。

  而全国儿童睡眠医学协作组组长、全国儿科支气管镜协作组组长刘玺诚认为,宝宝在冬季比较多出现睡不安稳,那可能是暖气调节温度太高而导致的,他建议家长要注意调整一下室内温度,一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

  有些宝宝晚上睡觉会“哼哼”地低叫,或者突然挥舞手脚,或者踢被子、吃手,是表明宝宝在浅睡状态,并不影响健康,反而和深睡一样,对身体和大脑发育非常重要。“这个时候父母们不要过于紧张,在旁边观察一下,如果是浅睡的表现,应该让宝宝再自然入睡,保证其能获得持续时间的睡眠。”

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/350871/432304586.html

更多阅读

冬季晒太阳应注意 冬季老人晒太阳有什么好处

   冬季老人如何养生呢?我们知道平时适当的晒太阳是有好处的,那么冬季老人晒太阳有哪些好处呢?下面就来了解一下冬季老人晒太阳的好处。冬季老人晒太阳的好处  研究发现,那些不出门,尽管常在窗前晒太阳的老人,也同样表现出维

曾荫权狱中疑哮喘复发 冬季多雾须防哮喘复发

  冬季多雾,老年人在晨起锻炼时一定要注意防护以免哮喘复发,专家介绍说,雾天风力小,空气流动慢,空气中含有的各种病菌、悬浮物和化学物质比平时多。  出现大雾时,市民应减少室外逗留时间,出行时最好戴上口罩,可口含一些润喉药物。(爱

冬季晒太阳应注意 冬季多晒太阳宝宝睡得香

  进入寒冬季节,不少新妈妈就为宝宝的睡眠问题烦恼不堪:“我家宝宝现在晚上睡觉特别不安稳,总是翻来覆去,易醒,然后哭闹,不知道为什么?”;“我女儿每天推着出去晒太阳的时候才会舒舒服服地睡觉”……对此,相关小儿内科专家特别就家长们关

冬季晒太阳应注意 冬季怎样晒太阳

  冬天晒太阳可促进人体的血液循环,增强人体新陈代谢和免疫功能,特别是在防治儿童佝偻病或成人骨质疏松症方面,有着特殊的疗效。爱华阅读配图  由于臭氧层在冬季和早春会出现季节性减薄,使太阳光中的紫外线加强,会给人的身体带来

吊兰冬季养殖注意事项 冬季养殖肉鸡 控制温度应注意

 冬季养殖肉鸡 控制温度应注意    一、温度计的使用方法选无破损的并经过校对的温度计,挂在鸡舍的北墙上,以免太阳直射,远离火炉,温度计的下端略高于鸡背即可。及时观察度数,达不到标准温度的尽快调节,尤其是新饲养户冬季育

声明:《冬季晒太阳应注意 冬季多晒太阳宝宝睡得香》为网友风雪染分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除