入禅定的八个次第__智慧慈航 禅定智慧






制戒
:是指从意念到身体行为的控制,使人符合内外宇宙的规律。包括遵守戒律,不杀生、诚实、不偷盗、净行、不贪。



遵行:是指内在控制,通过自律进行自我净化:清静、知足、苦行、咏经、敬佛。



体位:是指禅修姿势。也称调身。端正姿势,保持身体安稳自如,放松。



呼吸控制:是指有节律的呼吸,心意关注在呼吸上,意念跟随一呼一吸,也称调息。




制感:精神从感觉和外部事物的奴役中解脱出来。是指感觉消失,控制内心。也称调心,控制感官。



专注:集中注意,一心一意。意念集中,心注一处。



禅观:一心产生入静,身心寂静中生起观照。心神持续于观照的对象。



三摩地:由禅观而来的超意识全部集中到自性中,一切对立及物我合二为一。入定,即心神合一。





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