中医太美梁冬对话徐文兵 身体驱寒秘法 梁冬对话徐文兵全集


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徐文兵黄帝内经讲座里的驱寒秘法

梁冬:刚才说“长夏善病洞泄寒中”

徐文兵:这就是说我们出现了“洞泄寒中”以后怎么办?一定要把这个寒气赶走,这叫祛邪。

梁冬:对!

徐文兵:另外呢,祛邪,敌人赶走以后一定要什么?补中益气。程序啊,不要搞乱了。你要是先去补中益气,就是说我把你漏洞给止住了,但有可能把那寒气留在肚子里。

梁冬:对!

徐文兵:这叫什么?闭门留寇!这将来就是隐患。

梁冬:腹泻!

徐文兵:腹泻是一种。很多人肚里面莫名其妙地就长出一个个的硬块儿。什么原因?就是说把寒气留在体内了。所以治疗程序是这样的:一定要(先)祛寒气,然后呢再补中益气。祛寒气的方法有外敷的方法和内服的方法。

外敷的方法就是说,当你受到、出现这种“洞泄寒中”的时候,记住,我刚才说了,不要马上去吃那些止泻的药。我看到现在广告上——吃一片就不拉肚子——是,强制不拉肚子了,那些该拉的东西出不去,你考虑过没有?这就像我们说的治那个脚气。你如果有寒湿之气或者湿热之气在体内,你就把脚给堵住了,那些东西还会乱窜。所以我们建议呢,

第一绝对不是滥用什么抗菌素或者止泻的药,去把它止住。而且它也不是细菌感染,我们原来啊,就是现在医学治疗这种腹泻,马上,不分青红皂白,就是抗菌素。结果肠道里边还有很多有益菌,一用抗菌素把那些有益菌也杀掉了,结果导致什么,更为严重的细菌感染,甚至是霉菌感染。所以现在世界卫生组织碰到这种,就说我们说的这种水土不服的,导致的这种腹泻,他也强烈建议,或者让医生不用抗菌素,怎么办?

补液。就是给你泡上那种糖盐水,怕你把自己的体液拉没了。

梁冬:对。

徐文兵:补液,然后喝点热水,包括这种百分之零点九(0.9%)的这种盐的含量的糖盐水,就是让自己身体的自愈功能去恢复。这是世界卫生组织推荐的。当然我们中医比他认识更高一层。我们有办法帮你把里面中的这个寒赶紧给它赶走。怎么赶?

梁冬:用什么方法?

徐文兵:两种办法。第一,我刚才说葱白了,怎么办呢?就把葱白切成段以后,放在铁锅里或自家那炒锅里炒,炒出那种香味。炒出香味啊,葱也变得有点焦黄,然后拿那个纱布一包,放在哪?

梁冬:放在腹上

徐文兵:放在肚脐上,肚脐叫神阙。你放到别的地儿,它那个气没门,没门,进不去。

梁冬:对。

徐文兵:神阙是个阙,。

梁冬:对。

徐文兵:它天然有个门,让你的气进去。所以这时候这个人会拉出很多白色的黏液,还放出很多臭的屁。那个黏液我们叫“泻”。是哪个xiè?

梁冬:三点水''氵''一个''写''。

徐文兵:三点水一个写,就是泻出来了。

梁冬:写作的写。

徐文兵:嗯,写作的写。

徐文兵:有人说我的肠粘膜都给拉出来了,不是,那叫寒痰黏液,形成的那种寒气凝聚的东西。有的人说我拉出都像鼻涕一样的东西。恭喜你,寒气出来了。还放出了很多臭屁,那是哪个xiè?就是三点水一个世界的世,这是泄出来的寒气。这时候你再喝点这种糖盐水,或者喝点小米粥。拉完以后一喝,这叫什么?补中益气。

梁冬:噢。

徐文兵:在这种情况下,你可以再用点什么?叫“补中益气丸”。里面有黄芪啊、党参啊、白术啊、茯苓这些药,给你补补气。补完气以后,你突然觉得发自内心的那种食欲恢复了。你再什么,吃点小米粥,吃点咸菜。什么叫小米粥咸菜啊?小米粥是甜的,咸菜是盐,比糖盐水还更高一级。

梁冬:嗯。

徐文兵:还有一种方法:就用我们腌咸菜那种块儿盐,块儿盐(英文叫rocksalt),把它放到锅里炒热,然后呢放在肚脐上。它没有那种通窍开窍的作用,但那个盐啊,经过了盐炒了那个热啊,我个人认为人啊、哺乳动物都是从海洋里过来的,那个盐的那种热的辐射,跟人体那种气的频率是接近的。

梁冬:噢。

徐文兵:所以它那种盐块儿炒完那个热啊,渗透力比较强。你放在肚子上,它那个热气能把你渗透在肠胃里的这种寒气逼出去。

梁冬:我看见,我有的时候,你去那些按脚的地方,他会给你一些热的东西,是吧?徐文兵:哎,很有道理。

梁冬:有道理是吧?但是,他有两个,第一是他是拿微波炉叮的,很可怕是吧?

徐文兵:这个微波炉啊,我觉得那个热有点奸,就是给人一种

梁冬:奸诈。

徐文兵:奸诈那种不舒服的感觉。

梁冬:不敦敏。

徐文兵:唉,不敦敏。还是拿铁锅吧,咱们炭火铁锅来炒一炒来,

这两种方法是外用的。

梁冬:请稍等一下徐老师,我问你一个问题。因为他这个东西,这个人用完之后就冷了嘛,再叮一下,拿微波炉,再给你用。那有些人身体都有问题呐,会不会传染

徐文兵:气氛是可以感染的,就按这种方法去做,这是外用的方法。很多人说我泡泡脚行不行?我觉得这有点远水不解近渴,直接直达病所,是吧?直接治病求本嘛,你泡那个脚,求的是末,平常保健,没有大灾大病,保保健可以,你要是从脚上去治呢,叫有点胳膊拧不过大腿。

梁冬:隔靴搔痒。

徐文兵:隔靴搔痒,有点不给劲。

梁冬:那还有个方法,比如说做艾灸,这行吗?

徐文兵:艾灸,我告诉你,艾灸有点补的作用。

梁冬:哦。

徐文兵:真正祛邪是什么?针刺。

梁冬:直接。

徐文兵:哎,直接。我不是给你讲过嘛,有个,我说过那个,有个踏青的人早早的春天就跑到颐和园踏青,结果回来就肚子剧疼,一看他这个小鱼际这不是铁青嘛,我一看,小肠受寒了!当时就给他扎针嘛,扎得出一身冷汗,他还掐我一下。呵呵,我都受工伤!

梁冬:呵呵呵~

徐文兵:这种不适合作艾灸,我告你啊,艾灸有一种温补封固的作用。

梁冬:噢!

徐文兵:它不适合祛邪!

梁冬:噢~

徐文兵:不太适合祛邪!所以这种就是什么我说的这种葱白,盐粒(炒盐粒),或者你找个大夫去扎针,出一身冷汗。我扎针的时候看那些人,就眼看着从皮肤上出那种汗珠,摸上去都是冰冷,那都是寒气。

梁冬:嗯!

徐文兵:这是“外治法”!

梁冬:好,然后掰掰我的驱寒经历,上周末听到这个方法后,刚好最近不小心感冒了一下,虽然用按摩治好了发烧和咽喉痛,但是体内余寒未消,还是流了一周的鼻涕,膀胱经在后背自己又按摩不到,而且我本身也是寒凉体质的,所以立刻决定实践一下。周一就去买了两根大葱,因为要用葱白嘛,小葱的葱白太少了。然后去再去买纱布,结果不是忘了,就是很忙,所以一直到周四才买到纱布。趁着中午回家午休的时间,第一次用了半跟大葱,感觉多了,肚脐眼本来就很小的,用不了多少葱白。然后就是放在锅里干炒,不用放油,我后来上网查过,有个类似的民间偏方是加了生姜和盐的,不过这些都是可要可不要的。炒到焦黄的时候,怎么也没闻到香味,好像有点糊了。然后立刻用纱布装好,我是事先用胶布把纱布粘了一个简易的小袋,大家怎么方便怎么来吧。我现在想想应该用橡皮筋更方便,用胶布做的锦囊很不牢固。葱白炒过后,装到袋里就变成一团糊了,汁很多,犹豫了一秒就把这个充满焦味,黏糊糊的布袋放到肚脐这个位置,这里刚好在皮带这个位置,也不用特意去固定的。放进去后发现并没有想象中那么难受,没什么特别的感觉。大概放了一个多小时,感觉肚脐冰冰的,就把纱袋拿出来扔了。然后就很疑惑,怎么什么感觉都没有呢。然后到了下午四点左右,就感觉大腿下面的膀胱经有点麻麻痒痒的,不过那时候在上班,所以也没什么在意。一直到下班后,出去吃饭,来回走了10多分钟,就感觉到一股热量从脚底的涌泉穴往上涌,很舒服,这感觉就像以前练马步以后的感觉。然后晚上跑去买票,本来天上下着小雨,典型的南方湿冷天气,不过我却是全身都很暖和。才发现这个方法真的很神。今天早上六点醒来,全身还是暖洋洋的。有的人一到冬天,早上都是被冻醒的。

总结一下注意点:

一、要行动,实践是检验真理的唯一标准。我刚开始也一直抱着怀疑的态度的;

二、材料用大葱,用的时候别担心汁液没炒干,用的就是那汁液的;

三、要走动,帮助身体气血循环,坐着就会把膀胱经压住。大家可以放好纱袋后,就出去逛逛街,不过别在外面吹风,要到商场室内有暖气的地方,不然体内的寒气没排出,又被外面的风寒入侵体内了

四、不要在晚上试,葱白是生发人体的阳气的,所以应该是在白天效果最好,而膀胱经是人体寒气最重,也是人体的排寒通道,而膀胱经气血的运行时间是下午3-5点,所以最好在3点之前做好,然后去逛街逛上两个小时,利用这个人体的天时,就能很轻松的把体内的寒气给排出体外了。我只试了一次,就见效了,不过寒气重的人也许要多做几天吧,还有一个感觉就是肚子好饿,真的很想喝小米粥啊。

备注:

神阙,也就是肚脐眼,是人体七大先天穴位之一,先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位,可以吸收好的能量,也会被病邪所入侵的,所以中医是反对穿露脐装的。其他的几个先天穴位:涌泉,关元,命门,膻中,百会,捏脊(捏脊其实是脊柱两侧的34个穴位,所以华佗捏脊法才这么神奇,因为这儿的先天穴位最多)。

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