杯水疗病,日常养生指南 神沐养生水疗馆

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一杯水可治疗10大常见病


水是人体必有的元素,每个人每天都在喝水,它是一种廉价的物质,但同时也是一种营养的物质,就是这样看似普普通通的一杯水,确实每个人生命生存的重要物质,如果体内缺水就会产生各种的疾病,甚至有生命危险,由此足见水多生命的重要性,日常多喝水可以排毒这是我们都知道的,那么你知道水还有治疗常见病的功效吗?


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心脏病:睡前一杯水
如果你是一个心脏不好的人,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的粘稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减小血液的粘稠度,减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。

感冒:多多喝水
每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

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