爱华网质疑：前列腺按摩能否自己进行？
“在家里自己按摩前列腺，可以治疗慢性前列腺炎。”日前记者在采访中，听到很多患者这样说。前列腺按摩究竟能不能在家里自己做？通过自我按摩前列腺来治疗慢性前列腺炎确有一定的疗效，但并非人人适用，如果盲目按摩前列腺，反而会加重前列腺的病情。
前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩，来引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积，改善局部血液循环，促使前列腺的炎症吸收和消退所进行的一种辅助疗法。
按摩时，前列腺患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，一只手食指戴上指套并以肥皂水润滑，伸入肛门，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向内向下顺序对前列腺进行轻柔地按压，既先从前列腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳，按摩前列腺时一定要轻柔，每次按摩前列腺治疗至少间隔3天以上，一般每周按摩前列腺1～2次。按摩前列腺完毕后患者要立即排尿，可使存留于尿道的炎性分泌物随尿液排出。张大夫提醒患者，“按摩前列腺比较讲究力度和部位的准确性，如果这两项不到位，疗效显然会大打折扣。准备在家做前列腺按摩的患者，要跟医生充分地沟通。”
由于慢性前列腺炎的患者大多是上有老，下有小的中年人，每天都有一大堆的事儿，每周抽出时间去医院专门做前列腺按摩，对很多患者来说，不太现实，于是一些患者就在家里进行自我进行前列腺按摩。实际上，对于前列腺体饱满、柔软、分泌物较多的患者，自我按摩不失为一种简单有效的方法。但是，以下几种情况就不宜进行前列腺按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者；慢性前列腺炎急性发作期；前列腺萎缩或硬化患者。
而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。在自我按摩前列腺中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。
介绍前列腺按摩
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法自我保健
自我保健主要指运用自我按摩的方法来预防和治疗前列腺肥大。该方法长期坚持具有一定的效果。下面介绍几种简单易用的自我按摩方法。寻找一款适合你的，来保养你的前列腺。
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法方法一：
可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法方法二：
1. 腰部操作：取坐位或站立位。
（1）拿腰部肌肉：从上向下分别捏拿腰部肌肉，直至骶部。如此自上而下捏拿4次。
（2）点按腰眼：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30～50次，以腰酸胀为宜。
（3）擦腰部：用两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速、均匀、有力，以发热为度。
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法2. 腹部操作：
按摩前把尿排净，仰卧床上。
（1）直推胸腹：两手掌重叠，稍用力从颈下直推至耻骨联合处，20次。
（2）指压中极穴(脐下4寸)：用手指点按1分钟，以酸胀为度。
（3）推摩腹股沟：用两手掌在两侧腹股沟上稍用力来回推摩20次(每一来回算1次)。
（4）按摩会阴穴：取阴囊根部与肛门之间，距肛门约一横指的部位，用手指稍用力按顺时针方向按摩(定点转圈)20次，再换手按逆时针方向按摩20次。
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法3. 下肢操作：取坐位。
（1）点按下肢穴位：用拇指点按足三里(外膝眼下3寸)、三阴交(内踝尖上3寸)两穴各1分钟，以酸胀为度。
（2）搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。
此外，小便后稍加按摩小腹部可以促使膀胱排空，减少残余尿量。
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法方法三：
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法（1）提肛法
吸气时提缩肛门，呼气时放松肛门，如此为一次，每晚睡前做30次。
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法（2）双手擦丹田
两手搓热后，右手平放在肚脐上，左手放在右手背上。以脐为中心，顺时针方向运转，轻轻推荡，徐徐来往，旋转36次后，连脐抱住，稍停片刻，勿让风入。
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法（3）托天运气法
自然站立，身体重心在足跟，双臂下垂，然后两臂自然抬起，双手指相叉，抬到前额处进翻掌心向上，逐渐用力（切忌猛然用力）向上托天。托时吸气入腹并收腹提肛，稍停，缓缓呼气。双臂可同时缓慢放下。如此反复9次。每日早晚练习。
前列腺肥大:前列腺保健按摩方法（4）中松静法
自然放松站立，两足间距30厘米，摒除杂念，松弛身体，入静。腹式深呼吸，先将两上肢交叉姿势旋转，微屈下肢，闭口，用鼻吸气，下入丹田，服务部隆起，使小腹有饱满、充实、膨胀和舒适感。吸入之气要达到最大容量，同时摒气5-15秒，双手用力旋转呈握球姿势。然后用口呼出浊气，腹部凹陷，最大限度地收小腹，上肢用“内劲”下压，同时摒气至最大耐受时间。如此每日一次，连做4-7天。
方法四：
1. 按揉丹田：仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快
2.指压法：取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸，胫骨后缘)，各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。
3. 揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。
4. 搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。
5.点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。
以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。比如饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免让前列腺及膀胱颈反复充血（节制性生活）；减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。
需要强调的是，自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。但只要能持之以恒，一定会收到不错的疗效。
对于老年性前列腺肥大患者过性生活，要根据年龄、 增生程度、具体状态等因素，注意以下几点：
1．年龄在60岁左右，前列腺肥大不严重、无排尿不畅等症状，身体条件和性功能又好，可以过性生活，以每月一次为宜。
2．若年岁大，前列腺增生严重，有排尿困难或房事后发生尿潴留，吃药难以控制，则不宜行房事。
3．老年人在应用雌激素药物治疗前列腺肥大期间，千万不可行房事事，以免诱发阳痿。
老年性的前列腺肥大的治疗在大医院有激光切除，等离子气化切除等，但不少病人年龄偏大，手术耐受性差，不少病人有不同程度的麻醉及手术禁忌症，另外手术易造成尿路感染及性功能丧失。曾接受过前列腺肥大手术的病人，仍有患前列腺癌的可能
长春同济医院推出CIS前列腺综合康复系统治疗前列腺不复发：
最新研发了“CIS前列腺综合康复系统”。该技术融合了中、美、德三国前列腺疾病治疗的先进理念，充分发挥目前各国先进医学技术的综合效力，摆脱了前列腺疾病传统治疗的单一性弊端，标本兼治。其疗效显着，治疗时间短、安全、无痛，彻底的解决了前列腺疾病久治不愈，反复发作的医学难题。
据著名外科专家何长民介绍：CIS前列腺综合康复系统是专治前列腺疾病的新方法，是国家科技部认定和推广的国家级科技成果。它的最大优势是疗效好、费用低、安全简便，受到国内多位医学界人士的肯定和广大患者好评。它的治疗原理是：
对前列腺尿道脂质包膜有特异性融解作用，使药物无障碍进入前列腺小腺管内；对尿道增生物和小腺管口堵塞组织融解液化作用，使长期淤积的有害分泌物排出；解除对性神经的压迫，具有独特的激活和调节性神经功能，恢复性功能；使脱落的融解液化坏死组织作为异物抗原，激活机体的免疫功能，大量的免疫吞噬细胞聚集在前列腺内，使病原微生物被消灭和清除。该方法改变了传统的指标不治本的弊端，为前列腺疾病患者摆脱痛苦树立信心。
