爱华网这会是一个长文，按惯例先说结论，但是我强烈推荐所有的年轻人尤其是女孩子看完它。不仅自己看，我希望觉得有用的人也推荐给你的朋友们看看。
首先是问题，我觉得改为“女生应该如何保护自己？”会比较恰当，因为当一个年轻女子落入危险的境地时，你不能指望她采用和犯罪分子搏斗的方式脱困，假如真的需要进行肉搏，那也已经到了相当危险的境地了。
即使她持有武器，就算是3.5mm的小型手枪，没有经过专业训练的话，最后打着谁都不一定。更不用说防狼器、电击器之类的轻武器了。当你拿出了喷雾器，歹徒一把抢过喷你脸上，你就糟了。研究证明，没有训练过便贸然使用武器，有更大的几率伤害到自己。
所以我的结论是：
“远离危险的境地，为此有时需要抵挡住诱惑，因为没有什么比自身安全更为重要。”
围绕这个主题，我展开两点：
1. 如何让自己不要陷入危险的境地。
2. 险情万一发生了，应该如何自救与脱困。
（感谢@藏琦提醒，首先申明以下内容主要出处为王大伟教授等人的研究成果，我只是整理）
1. 如何让自己不要陷入危险的境地。
最重要要有安全意识，清楚危险在什么地方，然后宁可远远地避开它。
什么叫做安全意识，就是让自己能够平平安安的。先用一个反面例子开头：
有一个名牌大学的女孩，是个团支部书记，晚上出去打的，这个名牌大学的团支部书记它可能什么都不缺，她什么知识都有，但是她没有平安的知识，她晚上出去打的，这个司机一看她长得很漂亮，又是晚上一个人，司机就把她强奸了。完了以后，这个女孩子就说了一句话，结果就是因为这一句话，把自己的性命丢掉了。这句话是：“我记住你长什么样了，我一定要报案。”结果犯罪分子说，那你都记住我长什么样了，我还留着你干什么？就一刀把她给杀了。后来咱们警察把犯罪分子抓到以后一审问，这个犯罪分子一共强奸了17个女孩，但是前面16个女孩都没死，为什么呢？因为人家没说这句话。一个名牌大学的大学生，由于没有平安的知识，把自己的性命给丢掉了，所以我们说平安是最大的智慧，是最重要的教育。这里有几个简单的安全意识：
一个女孩子，站在火车站，旁边放着一个大包。这个时候旁边来了一个小伙子长得很面善，比较帅，过来对女孩笑笑说，“小姐，你的行李看起来挺重的，需要我帮你拿吗？”一看小伙子这么漂亮，这么有礼貌，女孩子会说什么呢？答案A答应他，女孩子说，“好啊，你也这二人吗？要不我们一块儿走吧”。答案B拒绝他，说，“对不起，不用了，我自己来就好，谢谢。”A和B你觉得哪一句正确呢，除了拒绝和答应我们还有其他的方式吗？是的，我们还有一句更好的是C，说：“对不起，我男朋友上厕所去了，马上就回来。”这叫不给贼惦记你的理由。我们最怕的是歹人惦记着你，你这么一说他就不会惦记着你。
2. 险情万一发生了，应该如何自救与脱困。
有四点千万要记住：
逃跑小贴士：这里说的逃跑，绝对不是和犯罪分子跑步比赛！而是利用障碍，往后撒泥巴砸石头，或者保存体力等犯罪分子脱衣裤的时候与其拉开距离。主要目的是找到别人的帮助或者让犯罪分子有所忌惮而主动放弃！因为坚决的逃跑可以安全的传递出一个信息：你不是乖乖待宰的小绵羊！
在夜里，要向有光、有人声的地方跑。如果在野外，则向树林草丛青纱帐中跑。如果是在白天，尽量往有人处跑，向人多的路上跑。不小心跑进了死胡同，就尽快喊叫并敲附近的门。
还有，平时真的要注意体育锻炼，没事跑跑步。但锻炼身体不是用来拼命的，而是用来逃命的！
这里有个真实案例：
两个高中生谈恋爱，两个人谈着谈着恋爱，一个坏蛋从旁边走过来，一看他俩谈恋爱，坏蛋就特生气，“噌”拔出刀，来杀他们来了。凭什么你俩谈恋爱？结果呢，这个男孩一看，就挺身而出和犯罪分子搏斗，搏斗了多长时间呢？八分钟，在这搏斗的八分钟之内，这个女孩子干什么呢？在旁边看，吓傻了，结果犯罪分子把这个男孩子杀了以后，掉头一看，怎么你还没走啊，补一刀把她也给杀了。
特别说说一个很常见的情景：
晚上，在马路上走，走着走着，后面有一个人尾随你怎么办？
有些人会说，掉头，往他的反方向走。其实这是非常错误的一种方式，千万不要尝试，万一是犯罪分子，人家巴不得你离他越近越好呢。或者打电话？可能你拿出电话的一瞬间，就是让犯罪分子下定决心的一瞬间！
正确方法：走到马路对面去，如果这个色狼跟着你走到马路对面怎么办？你再走回来。如果那个色狼又跟着走回来怎么办呢？撒丫子逃命吧，因为这个时候你就可以肯定的知道后面跟着你的那个人是色狼，是坏银。
跑不过怎么办：这个时候旁边也没有人，你跑也跑不动了，他最后一下要抱住你了。
第一招，坏蛋一扑过来的时候，你马上往后退一步，抓一把土，在地上抓一把土，一下扬到他的眼上。
第二招，抠他的眼睛，用膝盖顶他的档部。 一句话，往弱点招呼，挖眼，撩阴，高跟鞋踩踏，怎么狠怎么来。
狠不下心来？想一想要是犯罪分子缓过劲来了，你会有什么后果？先奸后杀，先杀后奸，你选一个。
关于性犯罪你所不知道的：
最后说点补充知识。在美国，警察往往会教育市民：
妈妈写给女儿的，我觉得很不错：
1、不到万不得已不自己一人打车。（尤其晚上或深夜。黑车残摩万万坐不得）
2、不论会不会喝酒，永远不要喝醉，不管在哪里。
3、地下车库不开车别去；开车也请少停在地下车库。（尤其晚上和深夜）
4、如10点以后回家，请给家人朋友打电话。不要自己回家。
5、酒吧、迪厅、夜店少去。
6、夜晚不要一个人去唱K。
7、停车场永远不要逗留。
8、被抢请往远处扔背包，然后快跑去报警。
9、如果碰上夜晚迷路，不要随意问路，请去麦当劳、肯德基这样的店打电话给亲友，不要贸然自己尝试回家。如果手机也恰巧不能用，请一定这样做！
10、包包里常备避孕套。
11、晚上不要存取大量现金。
12、晚上少出门。
13、晚上被问路，如果独自一人还是不要回答。
14、永远只走人多的路。
15、不要与陌生人做过多交流。
16、穿着一定要得体。暴露的少穿。
17、不要随便上传个人照片、分享所在位置。
++++++++++++++++++++防狼喷雾是我认知内，缺乏体力的女生近距离防身的最有效的防身工具。自从近距离亲身体验到被少量喷到眼睛附近的痛苦之后，对每个熟识的女生都强烈建议随身包内都应备有一支。
大致描述一下效果，因为当时立刻进入混乱状态造成部分的认知偏差，可能描述会有少许夸张。请谅解。
前提是同伴男发现同伴女包内的喷雾，误以为是香水（外观不像危险品，女生实际掏出来使用，并不会引起歹徒过多的注意），解开保险并对坐在一米以内的我脖颈处喷。知道是防狼喷雾的我这时有以手掌护脸并身体向后倾的防卫动作，且有配戴眼镜。实际应只有少量喷到我口鼻方向，其中的大部分被我的左手掌挡住。
效果，同伴女此时很惊慌的已经跳开至据我们2米远处，并以袖子掩住口鼻。同时解释其为防狼喷雾。这段大约5秒的时间里，没有任何反应。我们两个男生起身离开坐着的位置的时候，才依稀嗅到很难闻的味道。这时他们二人看到我眼部皮肤有些发红。3人跑出室外。
这个过程中，眼睛不停流泪，鼻子产生大量清鼻涕。但是不敢用手和袖子去擦，包括未阻挡的右手。只能扶墙半蹲通过用力闭眼去挤眼泪出来，并吐唾液以减轻痛苦。另外两个人此时也是眼泪鼻涕一把把。由于女生当时反应及时，距离我们较远，比较早恢复行动能力，去距离3米远的小卖部买回纸巾（注意，不是湿巾）和可乐。
解毒部分，估计此刻应距离被喷在5分钟以内。我的状态是已经蜷缩在墙角接受路人侧目围观下继续丧失行动能力。之后共耗费2瓶600ml可乐清洗眼、手。才睁开眼。其间大致花了15-20分钟。但是双眼通红，眼球布满血丝。鼻涕依旧在流。眼泪已经止住。
大概近1个小时时间，15平方米左右的屋子刺激性气味才没有那么明显。这时，我基本恢复完全行动能力。但是3个小时时间内，眼部始终都有不适感。
不清楚用水冲洗会是什么感受，但我想应该会有叠加伤害效果。
弊端，逆风自身会受伤害，但如果以有心算计无心。应该是可以起到所希望的效果的。而且1米内，逆风与否关系已经不太大了。
+++++++++++++++++武术≠防身技能；女生≠不能防身。
