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【楼工团】业余篮球队的战术制定（上）
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jimdoris(48级)2012-10-04 20:41
收藏本帖楼主
【楼工团】业余篮球队的战术制定（上）由 jimdoris 发表在虎扑篮球·街球实战http://bbs.hupu.com/streetball
最近经常看到有童鞋为自己所在的球队求战术，就有了码个帖子的想法。总结下这些年来自己的一点心得和经验，希望能让新童鞋们少走点弯路。本帖从业余球队的平均水准出发，主要聊聊行之有效的进攻战术，水平有限，我尽量说得有条理些……哪里跑偏了或者有疏漏错误，JRs海涵。
战术种类繁多，五花八门。童鞋们平时看NBA、CBA，能听到各种名词，什么三角、挡拆、炮轰、inside-out等等，也确实能学到不少东东。但要知道的是，大家都不是职业球员，技术水平必然有缺陷，所以他们用的东西我们不一定适用，他们效率高的战术打法 放在我们这里不一定有效率。我们应该学习的是职业球员对篮球对空间的理解，而后在平日的训练比赛里，找到适合己队的高效率的战术。
ok，第一个问题，如何给自己的队伍制定战术呢？
一、首先你的战术最好一脉相承，都从相同的落位开始。
比如我们看热火的比赛，热火常打“V字进攻”，它也经常打“horn”，因为它们都可以从“1-2-2”落位开始。
从相同的落位开始发动进攻可以很好的迷惑防守球员，使他们不知道你们到底是准备跑战术A还是战术B，让他们无所适从。 同时可以减少失误以及节省进攻时间——队员们不需要跑到前场然后再乱糟糟的调整自己的落位。他们清楚自己到前场以后应该先跑到哪里，从而不需要犹豫，可以立即流畅的开始进攻。
这几年最受教练员们所推崇的“普林斯顿”和“三角进攻”，都是从一个基本的站位开始发动，各种变化均由这一基本落位所衍生。这也是它们如此难以防守的原因之一。
二、要根据球队队员的组成和个人特点制定战术，这非常重要。
如果队上有个内线大杀器，那就多选一些往里打的战术；如果射手很强，那就多围绕他设置些掩护；如果队上能打球的人很多，不妨考虑下“全场紧逼”。
你必须清楚每个队员的优劣长短、擅长和不擅长的技术。
小tip：建队伊始，最好要求每名队员都写一份关于自己和队友的评价。包括对自己和队友技术水平、擅长的动作、习惯区域的看法等等。两相比对，你就能快速的了解队员们的特点。当然你也可以让他们写写 和谁配合最默契、和谁最不来感以及球场外的一些东东。想让一支球队迸发出战斗力，工作不仅仅在球场上。
三、要知道制定这个战术的目的和使用场合。
对于多数业余球队来说，在场上很多时间里，队员们都是靠自己的理解和判断自行进行跑位。
那什么时候需要大家按照预定设计跑个战术呢？
1、每节第一次进攻；2、暂停后； 3、比赛末段； 4、进攻停滞，十分需要得分时； 5、发界外球时
所以我们可以设想一些特殊的情形，依此设计几个特定的战术来达到我们的目的。但战术也不是多多益善，准备几个好使的就成，多了只会让大家混淆
四、保持好的空间
张合理老师常讲“space”，强调的就是篮球里最重要的空间。场上球员保持合理的空间，是进攻成功的关键。每名球员间最好都保持5-6米的距离，过于拥挤只会带来更多的协防和失误。战术制定的时候就要考虑到如何充分利用球场的宽度和长度。
美帝有个词叫“rotation”，咱们叫“轮转”。其实，轮转不仅仅用于防守，进攻球员同样需要轮转。场上主要的位置就那么几个：弧顶（top）、侧翼（wing）、低位（post）、底角（corner）等。一名进攻球员离开自己的位置，通常就要有另一名进攻球员轮转过来填补这个位置，以保持合理的空间。
五、记得安排抢篮板和回防球员。
很多人在设计进攻战术的时候经常忽略的一点就是进攻篮板和回防。机会出现，出手，进攻完结？no，后面还有一环，那就是抢进攻篮板和防快攻。已方出手后，什么位置的球员负责卡位或者冲抢进攻篮板，什么位置的球员负责防快攻，这都是需要提前安排的。如果己方出手时，你最好的篮板手总不在抢篮板的位置上，你就该考虑重新规划下你的战术了。
顺便提一个在业余比赛里经常看到的问题：进攻方的（组织）后卫从弧顶突进去了——弧顶没有人了——防快攻的第一道大闸没了——被对手反击一打一个准。这就是上面一条提到的“轮转”的问题。当队友从弧顶突破时，侧翼球员就应该有意识的轮转补位到弧顶，承担起准备防守对方快攻的责任。
六、实战检验。
通过实战来验证和调整你的设想，找出最适合己队的战术。队长或者领队不妨做一下笔记，看看哪一套战术得分的效率更高，把效率低的pass掉
----------------------------------------我是分割线————————————————
第二个问题，如何让你的战术跑起来更具效率？
1、practice，practice，practice！
台上三分钟，台下十年功。训练的重要性，无需多说。训练时要紧扣细节，实战中才能有足够的执行力：
确保你的掩护球员懂得作掩护的角度，会做坚实的掩护；确保球员绕掩护时 和掩护球员总是肩对肩；确保你的球员知道move的时机——什么时候该传球，什么时候该谁跑位，什么时候该谁掩护等等。如果掩护者过早的去作掩护，那么射手跑出空位的时候球可能还没转移过来；再等球到的时候，机会可能就没了。中国队干这种事不是一次两次了……
2、专注度
平时练习的时候就要保持足够的专注度，这样才能将专注带入比赛，尽快的进入状态。
有些球员落位弱侧，就会下意识地懈怠放松，做动作就不够认真专注。要让他们知道，弱侧并不是让球员借机休息的地方。他们吸引了弱侧防守队员的注意力，才能减少强侧队友所受到的协防的压力
如果有球员专注度不够，说明他需要休息了。
3、让每个球员知道自己的角色
每个人对篮球的理解有深浅有不同，你不能要求队员们打的能像老国王那样“普林斯顿”。对于某些队员你只需让他知道在这个战术里，他应该做些什么，是做完掩护然后准备抢板，还是空切以后等待接球投篮。至于跑这个战术时，需要动脑子的地方，让你队里球商更高的球员去做吧
4、要让球员明白你的战术意图。
是要多上罚球线，多给射手找机会，还是多喂内线球等等，你和你的队员要时刻牢记你的战术意图。业余的球队在开场的时候通常还记得比较清楚，但打到后面，体力下降就会导致头脑空白，或者较上劲了跟着别人节奏跑了，就常会忘掉自己的意图。
5、更多的沟通。
上面的两条本来也该属于沟通这一环节。因为比较重要，所以单独列出来说。
沟通包括场上和场下：
场下，教练、队长和队员之间良好的沟通，可以帮助球员明白自己的角色、理解战术意图，对球队有更多的热爱 和更强的代入感及责任感。对球队的爱和责任心会让队员们在训练比赛中表现更加积极，迸发出更强大的战斗力。另外，沟通并不仅仅是自上而下的要求，有些时候，你还可以从队员那里获得不错的建议。
场上，队员间必须不断的相互提醒——后面的队员要注意提醒前面的队友哪里有掩护；被挡的队员要告诉队友怎么应对，换人还是其它；联防时central位的球员要不断的提醒队友注意位置，因为他的视野最好……如果一支球队在场上“喊”不起来，那一定不是一支好球队。
6、模拟应对
场上的情况千变万化。平时在练习战术的时候，就要考虑到对方可能采用不同的防守，让队员们模拟应对。比如对手防守压迫很强时该如何应对，在前阻绝某一传球线路时当如何应对……但你不可能模拟到所有的情况，你也肯定不想让大家像机械一样打球，所以如果球队有充足的练习时间，那就教授他们阅读比赛。这是更高一阶的要求
7、练习基本技术
每次训练，都最好先拿出部分时间来教导和练习基础技术。比如如何溜后门，如何作掩护，如何传球，如何要位。不管你的水准到了一个什么层次，基础无时无刻不能放下。
小tip：训练时可以从二人配合练习开始，而后逐渐增加人数，直至五人练习。
8、不单要练习对位的攻防，也要练习错位的攻防。
在遇到掩护的时候，防守方可能会主动或者被动的采取换人来防守。所以平时练习的时候就要考虑到出现mismatch的情况，锻炼队员错位的攻防技巧。外线球员怎么攻（防）内线球员，内线怎么打（防）外线，在练习中积累经验值 提高错位攻防的成功率
9、给战术设计些暗号
拍拍脑袋，拽拽裤头，比划个手势都可以作为某个战术的暗号，好让队友知道该跑什么战术了。暗号最好包括肢体语言和口头提示两个部分，以避免有的队友没有看清手势，没头苍蝇似的乱跑。
-----------------------------------我也是分割线-----------------------------------
最后一个问题，咱们业余球队该具体制定些什么战术呢？
一支球队至少需要1-2个应对联防的战术、1-2套应对盯人的战术，以及1套界外球战术。这个当然要根据己队的情况来制定，但我这里也可以给你些实验有效的打法来参考。
先介绍下通用的战术板符号标记，方便阅读。没有多少难度，童鞋们认真看一下都可以看懂
业余比赛里，我们见到的最多的防守类型就是2-3联防，然后才是盯人、3-2联防、全场紧逼等。先说说攻2-3联防。
攻联防最给力的方法永远都是“提速”。在防守方布好防守阵型之前就展开攻击是最好使的。守方落好阵地后，2-3联防着重对内线的保护，而业余球队最大的问题就是缺乏好的三分投手，或者有投手也不够稳定，攻起2-3来就颇有些费劲。
①
最常见的攻2-3的办法就是“1-3-1”落位，也就是我们常说的“罚球线站个人”。
球交到罚球线O4的手里后，通常防守方central位的△5会上提来防守O4。O5在底线反复穿插走位就有可能获得简单的打篮下的机会。如果△4和△3收缩保护篮下，那么外围的O2和O3就有投空位三分的机会。
②
有的时候对方上线的两名防守球员收缩的比较紧，不好给罚球线的队友喂球。那我们就稍做下变通。
O1运球到翼侧，O2在弧顶，这样可以拉开防守方上线两人的距离，方便喂球。O5从弱侧突然启动到强侧high post（阴影位置）接球。以我们比赛的经验来看，O5基本都能拿到球。
这个时候O5的选择很多。可以根据防守来选择自己进攻还是分球。我们队屡试不爽的一个打法是：O3在O5接球的同时从弱侧45度角空切，接到O5的传球就是一个轻松攻击篮筐的机会。
如果你的三分投手们今天没有手感，那么就试试下面几个方法。原理都是形成局部的多打少，获得中近距离的机会。
③
首先O3必须是队内最好的三分投手。
O3从底线上提到翼侧接球，目的就是调动防守方的阵型，吸引他们的阵型左移。
而后O3把球回给O2，自己深切溜底线到右侧底角。O3最好能大声叫喊要球，吸引守方的注意力。
O4和O5要假意给O3作掩护。多数情况下，△3都会以为这是个给O3作的战术，试图挤过掩护去干扰O3。这个时候O4和O5不要真的挡住△3，而是把他放过去，让他去跟O3。O4的任务是 挡住△5，这样O5就能获得一个简单的禁区内机会。如果O1没法直接传球给O5，把球先给O3，由O3再给O5也是可以滴。
④
这是个偷袭战术，坛子里某位筒子提起的，我偷师回去试验，别说，效果杠杠的。
这个战术利用的是 当O5在罚球线要球的时候，多数情况下△5都会跟出来顶防，于是篮下就空虚了。
O5吸引出△5时，O4到弱侧挡住△3。这时O1可以直接一个高球传给空切的O3，做空中接力。
这个战术成功的关键在于O5的演技……当然这种偷袭战术使用次数越多效果肯定越差。我们队经常在两军白刃交接 局面胶着时突然这么偷袭一个，十次能打中九次。
以上介绍的几个攻联防的战术个人认为是简单高效的，对破2-3联防一直头疼犯愁的童鞋不妨拿回去一试，除了虎扑兄弟们一般人我不告诉他。精力有限，这一篇先码到这。再有时间的话，我会继续介绍些实用的打法，欢迎JRs补充和捧场
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夏天过去了，我很怀念
这些回帖亮了
重心是关键2012-10-04 21:53亮了(22)
我去，很久没有看到这么亲切的战术板了。勾起了15年前的回忆。。。555
1#是最基本的攻2.3的战术对2.3的投篮能力有一定要求，4的面筐威胁性直接导致了与5的联系，最简单粗暴的一种方式。
2#比较典型的强侧转弱侧的打法，但是3的接球位置容易造成被包夹，3下顺至0度角带开4的防守，2摆脱接球攻击我觉得会更犀利（一旦2在阴影处接球又是一个2.3.5的三角进攻）
3#其实2拿球的同时，4.5那边已经出机会了。4或者5看谁有三分另一个去掩护挡死防守的3，球倒的稍快底角三分机会就出来了。
4#的偷真心不容易，我觉得5上来给1做掩护，4下0度底角，3给2掩护，2溜底线偷更靠谱点儿。。。关键词：拉空内线，出空间，掩护做好，溜底线。。。
啊，晚上多喝了几杯。。。说的都是胡话，LZ用心了，做的很棒，真心希望多些这样的帖子。希望大家多交流，学习。。。话说，战术的成功取决于队友的理解，知道自己该干什么，哪儿可能出机会，对全队的战术素养有一定要求（1个乱跑的整个战术就完蛋），以及防守者的战术素养，一帮子谁拿球就扑谁的，也没啥必要搞什么战术了，倒两手机会就出来了。。。
街球实战更多亮了的回帖?
blmjwithme(7级)2012-10-04 20:56亮了(0)
1楼
非常好，十分好
黄金大饼(42级)2012-10-04 20:58亮了(2)
2楼
杜蕾斯V5。。。
终于要滚蛋了，混不好我就不回来咯
范道爱(14级)2012-10-04 21:28亮了(0)
3楼
学习了
孤夜澈(13级)2012-10-04 21:31亮了(0)
4楼
好的，先顶后看！！
HC果然是中国最黄最暴力的篮球网站，我的回复弱爆了有木有
pxx75257525(17级)2012-10-04 21:34亮了(0)
5楼
谢谢楼主，写的真好？
命运如刀，我终于领教
重心是关键(15级)2012-10-04 21:53亮了(22)
6楼
我去，很久没有看到这么亲切的战术板了。勾起了15年前的回忆。。。555
1#是最基本的攻2.3的战术对2.3的投篮能力有一定要求，4的面筐威胁性直接导致了与5的联系，最简单粗暴的一种方式。
2#比较典型的强侧转弱侧的打法，但是3的接球位置容易造成被包夹，3下顺至0度角带开4的防守，2摆脱接球攻击我觉得会更犀利（一旦2在阴影处接球又是一个2.3.5的三角进攻）
3#其实2拿球的同时，4.5那边已经出机会了。4或者5看谁有三分另一个去掩护挡死防守的3，球倒的稍快底角三分机会就出来了。
4#的偷真心不容易，我觉得5上来给1做掩护，4下0度底角，3给2掩护，2溜底线偷更靠谱点儿。。。关键词：拉空内线，出空间，掩护做好，溜底线。。。
啊，晚上多喝了几杯。。。说的都是胡话，LZ用心了，做的很棒，真心希望多些这样的帖子。希望大家多交流，学习。。。话说，战术的成功取决于队友的理解，知道自己该干什么，哪儿可能出机会，对全队的战术素养有一定要求（1个乱跑的整个战术就完蛋），以及防守者的战术素养，一帮子谁拿球就扑谁的，也没啥必要搞什么战术了，倒两手机会就出来了。。。
纯情小黑哨(20级)2012-10-04 21:59亮了(0)
7楼
这个贴子，也就研究的深一点的人才能看明白。
重心是关键(15级)2012-10-04 22:16亮了(0)
8楼
引用7楼 @纯情小黑哨发表的:
这个贴子，也就研究的深一点的人才能看明白。
你又来偷学回去交学生么？你帮我看看我上面说的有哪儿不对么？今儿喝大了。。。
纯情小黑哨(20级)2012-10-04 22:24亮了(0)
9楼
引用8楼 @重心是关键发表的:
你又来偷学回去交学生么？你帮我看看我上面说的有哪儿不对么？今儿喝大了。。。
什么啊，131站位的进攻我的学生会的，我最头大的学生破不了32联防
重心是关键(15级)2012-10-04 22:29亮了(0)
10楼
引用9楼 @纯情小黑哨发表的:
什么啊，131站位的进攻我的学生会的，我最头大的学生破不了32联防
你们缺3分投手？C不强力么？
jimdoris(48级)2012-10-04 22:34亮了(1)
11楼
引用6楼 @重心是关键发表的:
我去，很久没有看到这么亲切的战术板了。勾起了15年前的回忆。。。555
1#是最基本的攻2.3的战术对2.3的投篮能力有一定要求，4的面筐威胁性直接导致了与5的联系，最简单粗暴的一种方式。
2#比较典型的强侧转弱侧的打法，但是3的接球位置容易造成被包夹，3下顺至0度角带开4的防守，2摆脱接球攻击我觉得会更犀利（一旦2在阴影处接球又是一个2.3.5的三角进攻）
3#其实2拿球的同时，4.5那边已经出机会了。4或者5看谁有三分另一个去掩护挡死防守的3，球倒的稍快底角三分机会就出来了。
4#的偷真心不容易，我觉得5上来给1做掩护，4下0度底角，3给2掩护，2溜底线偷更靠谱点儿。。。关键词：拉空内线，出空间，掩护做好，溜底线。。。
啊，晚上多喝了几杯。。。说的都是胡话，LZ用心了，做的很棒，真心希望多些这样的帖子。希望大家多交流，学习。。。话说，战术的成功取决于队友的理解，知道自己该干什么，哪儿可能出机会，对全队的战术素养有一定要求（1个乱跑的整个战术就完蛋），以及防守者的战术素养，一帮子谁拿球就扑谁的，也没啥必要搞什么战术了，倒两手机会就出来了。。。
谦虚了，说的相当在理！
2、3、4是我们队常打的战术。
2#里，O3只要切的坚决，通常造个犯规没有问题
3#如你所说，倒得快点底角就有三分空当。但我们队经常一个人手冷大家都手冷 所以画蛇添足，尽量往里打打。
4#你的改进十分棒！有机会我们会尝试的！
夏天过去了，我很怀念
纯情小黑哨(20级)2012-10-04 22:35亮了(0)
12楼
引用10楼 @重心是关键发表的:
你们缺3分投手？C不强力么？
小学生啊，兄弟。小学生有几个能在对抗中完成进攻的。
mumengshi(5级)2012-10-04 22:42亮了(0)
13楼
长见识了............
重心是关键(15级)2012-10-04 22:49亮了(0)
14楼
引用11楼 @jimdoris发表的:
谦虚了，说的相当在理！
2、3、4是我们队常打的战术。
2#里，O3只要切的坚决，通常造个犯规没有问题
3#如你所说，倒得快点底角就有三分空当。但我们队经常一个人手冷大家都手冷 所以画蛇添足，尽量往里打打。
4#你的改进十分棒！有机会我们会尝试的！
呃。。。不太熟悉你们的配置（人员特点情况），呵呵。。。瞎掰了几句，因为站位的原因以及对球的相对重点防守我才提到2#战术我的看法，首先从防守的角度来说最基本的是人球兼顾，O3再坚决的切也是在防守的4的面前切，而O2的防守者如果想兼顾球视野就要受限制，而且只有他才能最好的去对球进行协防（强弱侧防守理论），这时候O2只需要一个摆脱就可以切进去了，一旦O2拿球就是O235打对方45按我的理解就是3耍2了。我是从相对于我理解的合理的角度去思考的，具体情况还是由球员素质来决定的，献丑了。。。
杨鸣飞(21级)2012-10-05 00:03亮了(0)
15楼
精彩奥！
goldbee(24级)2012-10-05 06:42亮了(0)
16楼
这几个真心好用
领悟。(3级)2012-10-05 07:03亮了(0)
17楼
好贴！！！
盗走我的梦(6级)2012-10-05 08:17亮了(0)
18楼
长知识了。
ＫＯＣ(26级)2012-10-05 08:33亮了(0)
19楼
哈哈，基本赞同，吐下槽 每年球队打个比赛基本都是一年磨合一次，平时都不在一起打的，每个人又是该位置上顶尖的球员 但默契很差，经常会被些实力较弱的队伍纠缠住。
用篮球养家糊口！
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