吃苹果的好处和坏处有哪些 晚上吃苹果有什么坏处

时间:2014-05-31 00:20来源:z.xiziwang.net 作者:gujiya123

苹果是我们日常生活中比较常见的一种水果。苹果的色泽鲜亮,营养价值很高,而且吃起来清香脆甜。下面就让小编来为大家介绍一下吃苹果的好处和坏处吧。



吃苹果的好处和坏处
吃苹果的好处和坏处有哪些 晚上吃苹果有什么坏处

吃苹果的好处:

<!--[if !supportLists]-->1.<!--[endif]-->有改善呼吸系统和肺功能的好处。现在的城市空气污染比较严重,我们每天都生活在这样的环境中难免会影响自己的呼吸系统和肺功能,多吃苹果就可以改善自己的呼吸系统和肺功能。

<!--[if !supportLists]-->2.<!--[endif]-->有促进消化的好处。因为苹果中含有苹果酸和柠檬酸,这两种物质能促进胃液的分泌,进而促进肠胃对食物的消化。

<!--[if !supportLists]-->3.<!--[endif]-->有预防糖尿病的好处。因为苹果中含有的苹果酸有稳定血糖的作用,所以糖尿病患者应多吃酸味的苹果。

<!--[if !supportLists]-->4.<!--[endif]-->有消除压抑感的好处。因为苹果的香气宜人,能有效的消除人的压抑感。

吃苹果的坏处:

1.有刺激牙齿和胃黏膜的坏处。因为苹果中含有丰富的苹果酸,过量食用

就会刺激牙齿和胃黏膜,进而诱发龋齿和胃溃疡等疾病。

<!--[if !supportLists]-->2.<!--[endif]-->不能和水产品一起食用。因为苹果和水产品一起食用,会导致便秘。

3.白细胞减少症的病人不宜吃。因为白细胞减少症的病人生吃苹果,会加重症状或影响治疗效果。

原创:果蔬百科z.xiziwang.net

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101014/190377.html

更多阅读

每天骑自行车的好处和坏处 骑自行车对腰有好处吗

每天骑自行车的好处和坏处——简介骑自行车的运动是一项很好的锻炼方式,运动中可以让全身都参与。比如腰部、下肢、双臂等等,会让你的周身关节更加灵活、下肢更加有力度,周身肌肉更加紧致,促进脂肪的燃烧。坏处:臀部坐在自行车鞍座上时间

喝酒的好处和坏处有哪些 啤酒对胃有好处吗

? ? ? 今天网上爆出外媒外媒评出世界10大最爱喝酒国家,排在第一位的是英国,中国则是世界第二大爱喝酒的国家,中国人爱喝白酒,醉了就喝醒酒汤。 ? ? ? 确实如此,中国人特能喝。不可否认的是全世界都有酒的文化,下面,就来说说喝酒的好处与

骑自行车的好处和坏处 骑自行车能减肚子吗

骑自行车的好处和坏处——简介自行车是现在比较环保的一种出行方式,大多是人在去比较近的地方会选择骑自行车,虽然骑自行车会有很多好处,但是也要注意它带来的坏处骑自行车的好处和坏处——工具/原料自行车骑自行车的好处和坏处——

献血的好处和坏处 医生透露献血的坏处

献血的好处和坏处——简介献血的好处和坏处是什么?很多人不清楚献血是否有危害,其实献血是有两面性的,并不一定都是副作用,那么,献血的好处和坏处是什么呢?请看详解。献血的好处和坏处——献血的好处和坏处献血的好处和坏处 1、献血可以

拔火罐的好处和坏处 拔火罐的颜色代表图解

拔火罐的好处和坏处——简介拔火罐,是一种中医的拔罐疗法,通过负压对于皮肤的吸着,从而使得身体里的湿气祛除的一种方法,现在跟是流行用语减肥瘦身等各个方面,可是拔火罐到底有哪些好处,又有哪些坏处呢?拔火罐的好处和坏处——【好处】拔

声明:《吃苹果的好处和坏处有哪些 晚上吃苹果有什么坏处》为网友等候下个花季分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除