跆拳道教学视频之跆拳道基础训练 跆拳道基础训练

发布时间：2022年04月15日 01:55:59分享人:东亚小醋王来源:互联网14
导读：跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

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跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

初学者一般带白色的腰带，其他颜色的腰带则代表不同的级别，它们分别是：

十级——白色带

九级——白黄带

八级——黄带

七级——黄绿带

六级——绿带

五级——绿蓝带

四级——蓝带

三级——蓝红带

二级——红带

一级——红黑带

一段至九段——黑带

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二、跆拳道教学视频：实战姿势



三、跆拳道教学视频：基本步法
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