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一个新组建的上海原创乐队，叫慢半拍，挺有意思的名字，凡事慢半拍，哪管现在人们的快心态，慢点好啊，这名字取得好。其中的主唱，是一个小巧可人的小美女，叫蛤小蟆，知道的人应该都知道，从原来的女子乐队重结晶到现在的慢半拍，蛤小蟆还是那个蛤小蟆，

放不下，先放好执著令人痛苦。这是大家都知道的，但是谁人不执著呢？执著是很神秘的心理状态，执著就是放不下，通常舍不得放下的都不是对自己有益的人和事，而是相反，越伤害自己的，越舍不得放弃。为什么放下那么难呢？因为放下需要修炼得来，要把欲

假如生活欺骗了你　　人生很短暂，一辈子能遇到几个真心懂你的、爱你的知心朋友，也许你沮丧、失落。可是空落落的心哪能承受的起那么多。曾经假想，假如那一切没发生，爱你的人没有离你而去，又会怎样，假如生活欺骗了你，你是否可以坦然面对呢？

兹定于2011年10月3日举办“美久广场舞交流与推广研讨会”，美久老师携团队姐妹热烈欢迎大家光临惠顾！喜欢“美久广场舞”的精英爱好者，请朋友们互相转告。在这里相聚，可以和美久老师面对面交流，相互学习，取长补短，共同探讨舞蹈技巧，可以展示