不打针不吃药,懒人的减肥方法 不吃药的减肥方法

不打针不吃药,懒人的减肥方法

不去减肥中心,不吃药、不打针,三周减肥八、九斤,这绝不是吹牛,也绝非不可能,因为有人已经见成效了,此人便是我。

记得上个月初,气温骤升,把夏天的衣服拿出来试穿,我的妈呀,怎么都一件件紧梆梆的,连鞋子都紧得快穿不进了,赶紧拿出磅秤,一秤,我的妈呀,一百十多斤了,整整长了将近十斤!想想也是,因为忙着学英语,运动少了,再加上前段时间饭局很多,稀里糊涂地快把自己吃成个胖子了,怪不得近来整个人感觉有点恹恹的不爽,而且这还意味着我那些好看的衣服、鞋子也都没法穿了。不行,赶快实施减肥计划!而所谓“减肥计划”,其实对于我这个从不愿去美容店、减肥中心,惜时如命的懒人来说,也就是少吃而已。于是每天早上空腹喝茶,饭量至少减半,少吃荤,多吃素,肚子不饿绝不进食,吃饭前先喝些水,断绝零食。嘿,这方法真是每天都能见效!每隔一天站到磅秤上,都能见到读数在变小,三周还不到,体重马上又恢复原样啦!浑身上下觉得又轻松了。又急着试穿那些衣服,嘿,又合身啦!上周五天昏地暗地眼看要下大雨,去“巴黎春天”避雨,无意间见到一款全棉的深蓝色连衣裙,非常时尚好看,而且打折后只有72元,试穿一下正合身,干脆就穿着不换下来了。旁边另有一人也想买,可怎么也试穿不进,营业员说就这个号码,没大的。哈哈,就我这身材能穿!于是逢人就炫耀我这懒人减肥的好方法。

看来,如何保持身材,不仅是个健康的问题,还涉及到“美丽”这个词,无论男女老少,都应该爱美,都应懂得如何修饰自己,但再美的服饰,穿在胖子身上是绝对美不了的,爱美,首先要保持形体美,要有一个健美的身材。

可是许多人也都想要形体美,但就是管不住自己的嘴,就是挡不住美食的诱惑,先是花大把大把的钱大吃大喝,然后又花大把大把的钱去减肥中心,把自己辛辛苦苦真来的几个钱都扔到了那种地方,还要搭上大把的时间和精力,对于这种人,我是怎么也想不通,他们怎么这么傻呀?十足的大笨蛋!

  

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