《超级减肥王》第一季第一集札记 超级减肥王第一季冠军

谢谢@CCTV-2超级减肥王@央视财经,谢谢@谢楠@劉畊宏willliu@鄭芯妤。

热泪盈眶中,看完了@CCTV-2超级减肥王第一季第一集。

作为一名完整收看了美国版《The Biggest Loser》第六季至第十三季剧集的减友,在减肥王精神的指引下,我以自己本夏天在山城的减重历程,在本次中国版《超级减肥王》开播之前,送上了一份文章名为《在重庆:这个夏天,56天52斤》的礼物。当然,作为铁丝,我会在形式上以美版为镜,结合中国特色,并贯穿个人减重感触,对《超级减肥王》第一季的每一集做好札记。

一、形式上

1、总时间:本集总时长包括广告共1小时20分钟,与美版减去广告的总时长相当(不含有时40分钟一集的情况),个人以为时长稍显紧张,含广告总时长1小时30分为宜,这样可以加入更多健身房内容、小贴士等。

2、主题曲:看来第一季是没有主题曲了,但个人以为美版延续了几季的主题曲《Proud》很是给力,就像@央视财经曾经翻译配音引进的一季美版,有着这首主题曲岂不更爽?(当然,也许是歌曲版权问题)

3、各广告:与美版在无冠名、衣服无logo等情况不同的是,中国版综艺节目总是添加进了这些中国特色,可以充分理解(毕竟美版在健身房等方面也有广告);尤其是减肥营地选在三亚,适宜的气候足以满足节目“一年两季”的编排方式,而且靠近海边,像极了美版选在加州洛杉矶附近的营地,赞一个。

4、各选手:男女比例适当,减肥目的不同,年龄层次主要集中在中青年——想想美版中经常出现五十多岁、偶尔还有六七十岁的选手,除了美国健身之风较为盛行的缘故,想必第一次制作中国版本《超级减肥王》,小心谨慎是没错了,毕竟要一炮打响第一季的减肥效果必须显著,就没有必要拿高龄选手“冒险”了。

5、主持人:虽然@谢楠是短发、说汉语,但怎么看怎么像是剪短了头发染成黑色的美版主持Alison Sweeny,言谈、举止、风格、语气都颇为相似,亲切。

6、好教练:虽然没有搜索简历,但从声音上来听,两位教练应该都是来自台湾地区,较为开放主动的个性显然赢得了选手的喜爱,我一眼看上去也找到了与美版教练BobHarper、JillianMichaels一致的感觉。美中不足的是,可能是因为首集有着“初始称重”的项目,二位教练在镜头里发挥的时间不够,@劉畊宏willliu上镜很多,可@鄭芯妤甚至在健身房基本上都见不到……期待接下来二位教练继续各显神通,当然,在训练风格上要是各有特色摩擦互补就更好了。

7、健身房:作为一个饮食文化博大精深的国家,也许是健身之风尚未在全国各地风靡开来,类似美版中某品牌健身房铺天盖地连锁全国的情况,在我国尚未见到,而《超级减肥王》里汇聚了顶尖器材的健身房,显然让我大开眼界——除了赞许和羡慕,作为一名观众,想必能做的,也只有利用好自己身边现存的条件了;其实,利用好身边现存的健身房条件,已经足矣。

8、挑战赛:本集开始“负重五百米折返跑”的挑战项目,与美版开场方式之一“一英里跑”有着异曲同工之妙,但个人对通过在泳池水中快走搬西瓜这一挑战方式有一些疑惑,正如蔡蔡下水受伤一样,体重系数较大的选手在水中走步倒问题不大,关键是从岸边下水的那一刹那,对膝盖的冲击力可不是一般的。不知道当初设计这一挑战赛时有无考虑到这一点。

9、还没有:《超级减肥王》第一季第一集,没有展示如何从全国万名报名者中甄选最终参赛选手的情况,没有出现选手挑选教练、再由教练带领选手进行PK的环节,没有表现选手在减肥营饮食上的任何控制与摄入,没有提到任何奖励情况;最关键的是,没有像美版《The BiggestLoser》在结尾处的“WARNING警示”那样介绍“本节目所有选手都是在医护人员全方位监控下进行的减重,请勿轻易模仿,各位观众请在减重之前咨询自己的医生”,真不知道这是制片方的疏忽还是什么原因。个人以为,虽然我国法律体系没有美国那样在法律责任这方面那么严苛,没有这个提示也不会引起什么法律问题,但在减肥道义上,还是希望以适当方式进行减重安全提示。

10、有特色:中国版本,增加了“减重大使”——相信李湘、关凌、蔡明等名人的出现,想必会大大激励在与自我斗争中挣扎的选手们。想到美版经常有一些运动明星亲自示范现身说法,要是今后能找到一些中国奥运冠军来带领挑战,想必效果也该不错。同时,医生对BMI指数的详细介绍,也是必要的——毕竟,现在的社会,太需要普及健康知识了。

二、内容里

《超级减肥王》第一季第一集札记 超级减肥王第一季冠军

(因为是边看节目边做笔记,个别词语甚至句子可能有所瑕疵,望见谅)

1、及伟佳:这一切的根源就是太胖;自卑,与男朋友相处一年多。

2、贾魁博:承担起父母的责任;(挑战赛被问到“坚持还是放弃”)我没有回答,就继续往前走了。

3、王瑞琴:儿子总要面对异样眼光;(健身房运动时)“没事,不哭”,我要瘦成一道闪电;儿子胖了很多,我就让他每天只吃两顿饭,儿子对我说,“如果我是个瘦小孩,是不是能吃饱”;我要做儿子的榜样,30岁的我能做到,你也能!

4、@劉畊宏willliu:你不是一个人在战斗;没有任何捷径,挑战风险,突破自我;成为自己心目中的英雄;“超级减肥王”这个称号给自己的力量;对自己仁慈,就是对未来残忍;(健身房对贾魁博)这么大的外表里面,存在的力量比我还小,有没有力量来照顾父母?你为什么减肥?睁开你的眼睛告诉我,你可以吗?(称重室对贾魁博)你里面的人长大了,希望继续大下去,大过你的外表。

5、@鄭芯妤:我带领你们认识自己身体,让你们在减肥过程中更有趣,结果更有效;不管遇到什么困难,坚持!

6、朱慧娇:我又胖了;我要让父母在别人面前抬起头来。

7、葛玉萍:相亲,太胖了。

8、吴红霞:加油吧,亲爱的自己;加油吧,亲爱的大家。

9、@谢楠:真心希望每个人都可以拿出最棒的自己,走到最后。

三、心里话

1、要肯定:中国版能够如期而至,就是对健康中国建设最大的贡献之一,值得可喜可贺,希望虚心听取社会各界反馈意见,继续在立足中国国情的基础上兼收并蓄、取长补短,越办越精彩。

2、挑选手:建议可以吸取美版在全国几大主要城市现场招募选手进行小型比拼(比如“三选二跑一千米”比赛)的方式,选取选手;这样既是在各地为节目进行广泛宣传,而且能够切身带动当地的健康氛围。

3、谈饮食:建议可以吸取美版邀请诸如CurtisStone这样的名厨来讲解的方式,在饮食上也花上一些篇幅,不要让一些观众觉得减重就是节目里那点时间呈现的那样简单——要知道,那一个多小时的一闪而过,背后可是整整一个星期的辛勤汗水。

4、很期待:就像个人减重之前对自己“表面年龄虽然20多岁,但是生理年龄却已奔向40岁”的描述,看到下集预告里黄医生开始就各位选手的身体情况进行分析讲解,一下子就热泪盈眶了。下周日的19点30分,我会继续守候在@CCTV财经,找找昔日自己的可怕影子,正视今朝绝不回去的身体。

第一时间一鼓作气,真的是有感而发。有言语不妥之处,望海涵。

再一次谢谢《The Biggest Loser》,谢谢@CCTV-2超级减肥王。

@无鸣小贝@2013.9.1522:06

  

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