经常头皮疼,头壳子疼,头疼,怎么办? 头疼而且头皮有红点

作者:孟娟

经常有人自述头皮疼、或者头壳子疼、或者头疼、或者偏头疼,一般这些经常头疼的人都有睡眠障碍。如果去医院检查照片子查不出来什么,那就是血流不通了,我们可以这样来治:

在做健心法后捎带着再敲一敲头,敲哪呢?眉毛以上的头盖,后面也是一样的地方。

要是不做健心法,你敲也没用。因为原本你为什么头壳子血流不通?是心脏打出的血根本就上不去,现在做了健心法之后,心脏打血的力度加大了,才能慢慢的头脚都不缺血了,这时你敲头才能把头通了。

敲击的方法:握拳,直接敲击。力度嘛,只要能承受得了就行。敲两遍就成。

其实不敲头,一直做健心法,慢慢的头也会不痛了,不过敲头是为了促进头部放松。当做健心法一段时间后,会感觉到血流慢慢的冲过头疼的地方,感觉“咔咔”的响。其实身体哪个地方疼,一段时间后都会有血流经过病灶的“咔咔”响的感觉,例如腰肌劳损、腰椎间盘突出等病。

敲击不要多,就加敲击头部,因为敲击头部是为了睡眠。不要再做其他地方的按摩。

每天晚上,就做一分钟。

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