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  便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,使人痛苦而又令人尴尬的事情,特别是在老年人,孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。便秘的危害很大,可以引起早衰、营养不良、肥胖、肠癌及某些精神障碍等病。老年人便秘还会诱发和加重心绞痛、脑出血、肺气肿、肛裂等症。


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很多人以为便秘对外没什么影响,看不见闻不到的,所以可治可不治,其实不然。人体在生理功能正常的情况下,体内所产生的垃圾和毒素均可通过排泄途径排出体外,当排泄不畅,机体管道不通时,各种毒素和垃圾就会存于体内,损害细胞正常的新陈代谢以及各种脏腑的功能。人体皮肤正如一面镜子一样,时时刻刻反映着体内环境的状况,体内环境遭破坏后直接反映于颜面,导致皮肤灰暗无华,易起皱纹、色斑、长痘痘等,严重时还会导致各种各样的皮肤病,以及大肚腩,小腹突出,口臭口苦、失眠等问题。

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  由于很多便秘患者对便秘知识了解不多,所以在治疗便秘时往往走入一些误区,如依赖食疗,靠食用含纤维丰富的食物来治疗便秘。对此,金易健专家表示,食疗只能在一定程度上缓解便秘,但是并不能彻底治愈便秘,这些食物一旦停止食用,便秘就会“去而复返”。此外,还有一些患者采用软化剂及刺激性泻药来解决排便难的问题。金易健专家提醒患者,使用泻药虽然会立刻解决排便的痛苦,但是不能彻底解决便秘的问题,而且长期服用还会形成依赖,削弱肠胃黏膜。滥用泻药还会有严重后果,如含有蒽醌类的泻药可引起脂褐质沉着,引起结肠黑变病等。

  便秘怎么办?良好的生活习惯有助于解决便秘问题
  1、饮食中必须有适量的纤维素;
  2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个;
  3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮;
  4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮温水以助润肠通便。
  5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼。比如:仰卧、屈腿、深蹲、起立、骑自行车等都能加强腹部的运动促进胃肠蠕动有助于促进排便。
  6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯;
  7、保持心情舒畅生活要有规律。


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  我平常身体一直很好,但是最近一段时间我很是苦恼,因为我每天解手时特别痛苦,大便干燥的厉害,每天排便都会满头大汗,憋的特别不舒服,严重的时候,两个小时都排不出来,我也没有喝酒习惯,也不经常吃辛辣的食物,平常睡眠也不错,我就不明白自己为什么就出现了大便干燥?我也服用了一些防便干燥的药物,每次用的时候还算管事,一旦停用了,大便干燥依旧,严重影响了我的正常生活,让我苦不堪言。后来我听别人说起了【金易健润肠通便胶囊】,说是治疗便秘效果很好,是能彻底根治便秘的药。于是我在网上跟金易健润肠通便胶囊官网的专家咨询情况,最后订了一个疗程的【金易健润肠通便胶囊】,服用了一个疗程之后,我的便秘已经有所减轻了,但是还是没有彻底治愈,于是我又定了两个疗程的。三个疗程用完,什么事情都没有了,排便基本固定一天一次,有时候会一天两次,而且大便也不干燥了,每次排便的时候也不回觉得肛门撕扯的痛苦了。

  【金易健润肠通便胶囊】是由多种名贵中草药中提取而成的,安全可靠,标本兼治。通过排出体内毒素,促进新陈代谢,调节内分泌,从而对毒素所导致的面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、新陈代谢紊乱、青春痘、色斑、皮肤色素沉着、痤疮、细小皱纹、面色无光、大肚腩,小腹突出,口臭口苦、失眠等问题有很好的作用。同时调节机体状态平衡,使气血顺畅,使皮肤血液供应增多,获得持久、稳定的效果!

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  男人帅了:解决将军肚的困扰,解决了肚胀、肥胖、口臭口苦、爱上火,使精神变好,精力充沛,恢复自信,工作更有动力!
  老年人轻松了:增强肠动力,便秘好了,口臭、肚胀消失,饮食、睡眠状况和习惯性顽固便秘得到明显改善,吃得好,睡得香。

  

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