《张秀勤极简刮痧》读后感 张秀勤刮痧精典

我感受到了刮痧的奇妙

——《张秀勤极简刮痧》读后感

岳麓仙子

2012年7月7日

上个月我收到了换购的《张秀勤极简刮痧》,便迫不及待地看了起来。真是一本好书。其中关于肾脏调理的部分特别引起了我的注意。因为我总觉得我还是有一点肾气不足。一直想好好调理一下。养生以来,身体各种状况已经发生了根本性的改变。以前失眠、早搏、胸闷、脸色暗黄、全身无力等各种症状已经离我远去了。真的,我已经很久很久没有这些不舒服的感觉了。养生就是好啊,她让我每天都活得健健康康的!
《张秀勤极简刮痧》读后感 张秀勤刮痧精典

尽管已经很好了,我还是觉得我的肾脏没有达到最佳状态。人总是想做到最好的嘛,是不是?因此,我一直想再好好调理一下肾脏。肾是人的先天之本嘛。我相信肾气足则百病除。既然刮痧可以补肾,我何不试一下呢?因此我记住了三个穴位:命门、肾俞、志室。今天正好有机会了。中午的时候,儿子在玩电脑,我想督促他早点关电脑,因此午睡就晚了一些。等老公午睡醒了,我还没睡呢。老公起床后,我突然想起,何不叫老公帮我刮一下痧呢?平时他总是那么忙,根本逮不着机会,今天不正是时候吗?毕竟命门、肾俞、志室三个穴位都在后背,自己不好操作。我马上跟老公说了,老公倒也乐意。因为养生以来,我也帮他治好了一些毛病,老公也就由当初的嘲笑变得开始信服我。

于是我扒在床头,让老公帮我刮命门、肾俞、志室三个穴位。因为怕疼,又没有刮痧油,我就隔了一件衣服刮。老公手法很不好,不过在我的指导下,总算刮了300下左右,我顺带让他帮我把八廫穴也刮了。然后老公说手酸了,我也想睡了,于是收兵。睡了一会儿,儿子突然大叫一声,把我惊醒了,我睁开眼睛,觉得好舒服啊。问了一下时间,我睡了还不到半个小时。精神居然这么好,一点都没有慵懒之态,就跟完全睡醒一样。我一想:不对呀,我这段时间特别贪睡,中午一般都要睡上一个多小时,还懒洋洋的不想起床呢。起床后还要稍微活动一下才有精神。今天怎么这么好?我猛然想起,难道是刮痧的原因?是啊,我这段时间生活没有别的变化,就是今天午睡前刮了痧。一定是起作用了。当然,养生以来,我一直注意补气血,这两天还感觉有一些上火,中午的刮痧一定是恰到好处了。既然如此,我何不乘胜追击,来个大排毒?

说干就干,我先对左手肘窝进行拍痧,一直拍了两千下,出痧还是不多,只有一些散在的鲜红的痧点。可惜手机像素太低,我拍照的手艺也次,虽然拍了照,但实在看不清,我还是不上图片了。看来我的左手肘窝积毒不多。我继续往上,在肘窝往上一拳左右的位置又拍了起来。我的妈呀,这里的毒素可不是一般的多,才拍了一百下不到,就开始出痧,我一直拍到500下,除了成片的紫色痧点外,还出了几片乌青,看着都吓人。我又拍了右手,出痧情况跟左手差不多。肘窝处痧不多,但在肘窝上面一拳左右的位置,出了很多的痧,而且还有乌青的几片。看来,我的手臂上部毒素特别多。我想起来了,我生儿子的时候突然下大雪,我当时觉得好冷,总想多盖些被子,医院却不给。一定是那时寒气入侵了。对了,天气一凉我就总是觉得手臂好冷,我还有蝴蝶袖呢。手的上臂一定寒气很重,看来,以后要多注意了。

还有一个惊喜,拍痧以后, 我上火的症状也减轻了。

你们说,刮痧拍痧是不是很奇妙?手头有一本《张秀勤极简刮痧》真是太方便了。

  

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