母乳喂养的益处 母乳喂养的措施

北京的哺乳辅导Ivy让我把她写的关于母乳喂养的一些知识在我的博客里和大家分享。感谢Ivy!

母乳,宝贝响当当的“健康卫士”

你知道吗?

——每一滴母乳中,含有超过400种有益的营养成分,

——每一滴母乳中,蕴含了数以百万的活性免疫细胞……

母乳喂养,能够促进婴儿免疫系统发育

母乳中含有丰富的免疫球蛋白A (IgA),已被证实能够大幅降低宝贝患急性胃肠疾病的风险,而且还能够促进婴儿自身免疫系统的发育。这种对宝贝自身免疫系统的早期刺激,有可能对今后的疾病抵抗力产生深远的影响。

母乳喂养=健康宝贝+健康妈咪

研究显示,对于宝贝而言,母乳喂养能够有效地减少很多慢性疾病发生的危险,其中一些是:

Ø 耳部感染和呼吸道疾病;

Ø 过敏,哮喘和皮疹;

Ø 癌症、糖尿病、肥胖、心血管疾病、消化道感染、脑膜炎;

Ø 牙齿咬合畸形及龋齿;

Ø 婴儿猝死综合症。

而且,母乳喂养对于妈咪自身健康的促进,也一定超出了你的想象:

1.有效减轻妈咪因怀孕而增加的体重;

2.减少患骨质疏松、风湿性关节炎、二型糖尿病的几率;

3.有可能降低患乳腺癌,卵巢癌和子宫内膜癌的风险。

初乳,是宝贝的第一针安全疫苗

这其中,最最宝贵的是妈咪的黄金奶——初乳。

初乳中包含大量的分泌免疫球蛋白,能够保护宝贝胃肠、食管以及肺的粘膜,堪称纯天然、100%安全的疫苗,也是宝贝的第一针疫苗。

新生儿的小肠通透性很高,上面布满了小孔,初乳流经时,能够作为天然屏障涂在小肠上,封堵这些“孔”,防止外来危险的渗透。而且,初乳中大量的白细胞可以杀死入侵的病毒和细菌。

任何一位孕妈咪,在孕期20周之后就会分泌初乳,而新生儿当天的胃容量只有5毫升,所以妈咪无需担心,只要频繁的吮吸,宝贝一定能够获得充足的食粮。而且,对于剖腹产的妈咪也能够通过侧卧的姿势,让宝贝在第一时间内获得最为宝贵的初乳。

相信每一位妈咪都希望,宝贝来到世间获得的第一口菌,来自妈咪初乳的益生菌,而非病房空气中或来自他人或其他食物中的有害细菌。

母乳喂养,是一种生活方式的选择

母乳喂养的益处,不仅仅局限于单个的妈咪和宝贝,对于整个生态环境,它也是最无害的喂养方式。

母乳不需要工厂生产,不需要任何包装,不需要加热,不需要清洗……不会产生任何废弃的瓶子和包装,因而也不会加剧对空气、水和土壤的污染,也没有垃圾处理的问题。当更多的妈咪进行母乳喂养时,社会将节约大量的资源和资金。

母乳喂养,职场妈咪要有信心!

在中国大多数的家庭,宝贝出生4个月之后,妈咪都要返回职场。对于她们而言,最重要的是自己拥有坚定的信念,并获得家庭乃至社会的支持。此外,一些有效的措施可以有助解决问题,比如:

1. 一个双泵的电动吸奶器,十分钟就可以轻松搞定;

2. 挤奶时尽量选择一个干净安静的场所,而非卫生间;

3. 选择公司附近的幼儿园来安置宝贝;

4. 随着宝贝一天天长大,以及辅食的添加,挤奶的次数将大为减少。

其实,无论对于妈咪还是宝贝的健康,母乳喂养都是最重要的、也是最美好的情感交流过程,令人无比享受并陶醉其间。

Tips

1.世界卫生组织推荐:婴儿喂养的首要选择应该是母乳喂养,其次是妈咪将乳汁吸出喂养宝贝,再次是用其他妈咪的母乳来喂养,最后才是奶粉喂养。

2.妈咪在没有感到乳房胀奶时,就要去挤奶了。如果乳房发胀了,大脑就会提示身体减少奶量的分泌。

母乳喂养的益处 母乳喂养的措施

  

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