冬虫夏草的补血功效和四种使用方法 冬虫夏草功效作用

  摘要:贫血是女性最常见的一种症状,生理学家认为这与女性生理有密切关系。一般来讲,贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常,常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。在我国,成年女性低于110克/每升,妊娠低于100克/每升;红细胞压积分别低于40%、35%、30%容积,即可诊断为贫血。而女性贫血主要表现在软弱无力,疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。

  冬虫夏草有补血的功效,冬虫夏草在女性月经、生产、哺乳、失血等时候,可以帮助女人补血,而且功效甚好。贫血就会让使皮肤枯黄无光,过早地出现皱纹和色斑,所以,女性美容养生显得尤其重要,而冬虫夏草恰恰对女性美容具有良好的效果。

  皮肤、粘膜苍白:皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。

  那么冬虫夏草怎么用来食用呢???

  一、冬虫夏草可以用来做补血酒,称为:“冬虫夏草补血酒”

  材料:熟地500克、当归250克、冬虫夏草25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)。

  制作:把以上材料浸泡在大玻璃瓶中,密封保存一个月左右。

  功效:饭后饮用,每次50毫升,每日2次。可补肾生精、健脾益气、养血活络,主治肾虚血亏、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

  二、冬虫夏草茶制作:取冬虫夏草花丝5至10根,用开水浸泡后饮用。

  禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

  三、冬虫夏草面膜冬虫夏草红酒面膜:冬虫夏草1克碾碎成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺,用红酒调制。

  冬虫夏草美白面膜:冬虫夏草1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜调制。

  美容功效:美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化。

  四、冬虫夏草粥材料:大米100克、冬虫夏草10~20根。

  制作:加水适量,煮成粥,每日食用一次。

  适用人群:慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症,气滞血瘀所致的外伤疼痛者。

  总结:冬虫夏草具有补血益气的功效,尤其对贫血,生产,失血,哺乳期的女性朋友效果相当显著,而且他的食用方法也有很多种:泡酒、泡茶、煮粥、另外一种就是女性最喜欢的还可以做面膜。在本文我们介绍了冬虫夏草的四种食用方法,有条件的女性不妨多尝试,改善自己的体质从点滴做起。

冬虫夏草的补血功效和四种使用方法 冬虫夏草功效作用
  

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