广西巴马:中国第一长寿村 广西巴马疗养中心



广西河池市的巴马县,依山傍水,是一个世界公认的长寿之乡,虽然只有24万人口,但每10万人中却拥有39.8位百岁老人,是国际上关于"世界长寿之乡"标准的8.4倍。其中,甲篆乡平安村巴盘屯,全屯515人,百岁老人多达17人,是国际上"世界长寿之乡"标准的近200倍。在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中,中国广西巴马是长寿乡之首。

新上日志《广西巴马:中国第一长寿村》一笑堂采编





巴马县不仅百岁寿星多,而且引人注目的长寿之家、长寿夫妻、长寿兄妹也多,许多家庭都是四世同堂。一些百岁老人还耳聪目明,身体健康,有的还下地干活,上山砍柴,下海捕鱼,自食其力。

揭开巴马百岁老人长寿的秘密

巴马县为何寿星多?公认的长寿因素主要有四点:一是地理气候生活环境;二是社会背景;三是饮食习惯;四是巴马无肥胖者。据了解,居住在巴马的人没有一个是肥胖、高血压、三脂高、糖尿病、痛风等老年疾病的,甚至连一例癌症也未曾发现,据了解,这里的老人都是无疾而终的。

为何巴马人会没有胖子呢?在2011年巴马举办的"中国巴马国际长寿养生旅游节"中,来自中、美、日、法等四国专家,对他们在巴马做的研究成果进行了公开,揭开了巴马人为何长寿,又无胖子的千年之谜。

原来巴马不仅环境优美,气候宜人,更重要的是巴马人很注意自己的饮食习惯,诸如少吃多餐,每顿都会控制在八成饱……最后专家还发现了南山人为何不发胖,和他们每天所吃的东西也非常有关系。

原来,是一种被当地居民奉为"神仙的食物"的神奇"养生减肥汤"庇佑着他们的健康。各国科学家经过多年各项实验调查报告证明,这种神奇"养生减肥汤"居然对修复人体细胞有着神奇效果。美国姬松茸研究专家Dr.F.J.Lester指出:"养生减肥汤"的神奇之处在于,独特的活性物质能促进细胞增强活力,它能调节血糖、降低血脂,有免疫调节作用,对糖尿病、动脉粥样硬化、高血压症、高脂血症、肝炎与肝硬化、痔瘘、便秘以及肿瘤都有作用。尤其对肥胖具有很好的治疗作用!

为何说巴马人喝"养生减肥汤"就不会发胖呢?原来,"养生减肥汤"主要由巴马当地特产的纯中药材荷叶,山楂等配制而成!经多国专家的反复研究和实验,发现"养生减肥汤"中含有一种类氨基酸营养素,可以强效燃烧脂肪,促进能量代谢,从而起到消耗体内多余脂肪,抑制新脂肪吸收,控制热量摄入的作用,这样一方面可以快速消耗体内脂肪,另一方面抑制新脂肪的吸收,可以达到快速减肥的作用!



2011巴马国际长寿养生旅游节



134岁巴马瑶族老人



巴马百岁老人仍在纺织



127岁



125岁





































《长寿经验》早餐好一点,晚餐早一点,品种杂一点,饭菜香一点,饭菜烂一点,饮食热一点,饭要稀一点,吃得慢一点,数量少一点,质量好一点,蔬菜多一点,菜要淡一点。













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