改善皮肤最全、最实用的方法 改善油性皮肤的方法

最全、最实用的方法

因为电脑有一定的辐射源,会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤

代谢不规律等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘、和不洁的空气,这些都会影响到

我们皮肤自身的质量,和加聚皮肤的老化程度。

针对每一种不同类型的皮肤,表现就不同:

油性肤质 :就会出油情况严重,或者是出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,

起痘痘,毛孔粗大等;

干性肤质:则表现为皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,有黑斑;

混合性肤:这样的肤质,通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是 T 区油,两颊干。

面对电脑的话,两种肤质的特点就越发明显了。

眼部皮肤的加具老化,和眼部视神经的模糊化。

对策

内调方面不妨试试绿茶和菊花茶这两种弱碱性的茶饮:

绿茶不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效 ;菊花茶是

一种清香茶饮,它的妙处在于当眼睛很累时,用菊花茶的热气薰眼部 1 分钟,眼睛马

上感觉到很舒服,大家不妨试一试。

还要多吃一些帮助抗氧化的食物,比如含有维它命 A、维它命 C 和维它命 E 的食物。

从各种蔬菜和水果中尤其是水果,都可以摄取到丰富的维它命 C,因为它是水溶性的;

A 和 E 都是脂溶性的,尤其是维它命 A,在各种黄颜色的蔬菜中都有,建议用油炒来吃。

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尤其胡萝卜,胡萝卜素也叫贝塔胡萝卜素,只有用油炒来吃才能真正释放。

再来说说维它命 E 吧,它又叫生育醇,有非常多的用途,针对于电脑皮肤的人士来讲,

时常吃一些天然维它命 E 的东西,比如动物内脏啊,各种豆类等等,对保护细胞壁非

常有效果,从而加强皮肤抗氧化。

最后,平时还要注意多饮水。

每天最好是 2500 亳升,打个比方,1 瓶矿泉水的量是 550ML,大约要喝 4 瓶左右。

保持每天 1000 亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物,保持身体弱碱性

状态,少吃酸性食物,这样皮肤就会慢慢改善过来。

面部美容

1、将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20 分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。

2、把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3、把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4、麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20 分钟之后再用凉水洗干净,可以帮

助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。

5、把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15 分钟后用清水

洗干净。

7、黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

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8、蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽,并减少皱纹。

9、桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10、用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

除面部皱纹 : 鲜黄瓜汁二调羹 , 加入等量鸡蛋清 ( 约一只蛋 ) 搅匀 , 每晚睡前先洗脸 , 再

涂抹面部皱纹处 , 次日晨用温水洗净 , 连用半至一月 , 能使皮肤逐渐收缩 , 消除皱纹有特效。

皮肤粗黑 : 靠化妆品增白皮肤 , 只能一时掩饰 , 治表不治本 , 现向你介绍一种治表治本

能使皮肤增白而真白的妙方 , 既简单又有特效 : 用白醋甘油按 5:1 混合 , 常擦皮肤 ( 一

日二三次 ) 能使皮肤湿润 , 减少黑色素沉积 , 一月后皮肤即细腻白嫩 , 洁净光滑富有弹性 ,

充满美感。( 此方对遗传黑皮肤均有效)。

除雀斑 : 杏仁 *5 钱 , 研成细粉 , 用鸡蛋清调匀 , 每晚睡前涂面部 , 次日清晨用温水洗去 ,

一日一次 ,10-15 日显效 , 以后不发。

黄褐班蝴蝶斑 : 冬瓜汁白醋等量 , 调匀涂面部 , 一日 2-3 次 , 涂后过 10 分钟洗去。连

用半月即可除净。

除面部色素斑 : 鲜西红柿汁蜂蜜 , 按 5:1 混合 , 涂面部 , 过 10 分钟后洗净 , 连用 10-15

日 , 能使黑色素分解 , 皮肤变白红润。

除粉刺 ( 酒刺青春豆座疮 ): 鲜黄瓜汁白醋等量调匀 , 先用热水洗脸后再涂脸 , 一日三次 ,

涂后过 10 分钟用温水洗去 , 连用半月可愈 , 以后不老。

除黑痣 : 花生仁烧焦捣碎 , 用酒精调匀 , 涂痣上 , 每晚睡前涂上并包好 ,次日晨洗去 , 连

用半月可除 ,( 大痣需涂一月 )。

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1、单方白芷面膜:用白芷加上水或蜂蜜,敷于长痘痘处可以消炎。

2、祛痘面膜:白芨、白茯苓、丹参。可以支祛痘、淡化痘印。

3、四白面膜:白芨、白茯苓、白芷、白苻子。加水或蜂蜜可以美白、祛斑、对黄褐斑很有效果。

4、人参增白面膜 :人参 5 克、珍珠 5 克、白芷 2 克、白芍 3 克、白术 4 克、杏仁 4 克、当归 2 克、薏仁 4 克,具有增白营养、滋润肌肤、

防晒等作用。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽等有护理作用。

5、杏仁按摩膏:杏仁粉加蜂蜜,是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用,适合于干性到中性皮肤。

6、百合按摩膏:百合粉加蜂蜜,是天然的按摩膏对死皮和角质很有作用,适合于中性到油性皮肤。

7、薏仁粉面膜:薏仁粉加上白芨,是晒后修复美白皮肤的好东西,适合于各种皮肤。

8、单方绿豆粉面膜,控油佳品排毒美白面膜:绿豆粉加茯苓粉加蜂蜜,排毒养颜,经常化妆和痘痘肌妹妹的好东西

9、补水美白肌肤的北芪薏米面膜

材料 :北芪 25 克薏米 1 两、云苓 1 两北芪具有补扬的功效,所谓 “气能生津”,透过补气能加强面部血液循环,同时能促进津液自行生化,

令内脏得到滋养,皮肤亦自然润华起来。薏米和去苓能减少皮肤内的湿毒,帮有美白和去湿之效,便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润

一点,还可加入蜜糖,令皮肤更具有弹性。功效:行气保湿、收紧肌肤及美白除斑。

10、洗颜粉蒿本散材料:蒿本、黑牵牛、黑豆、皂角全是等分用法:每次洗澡前,先取水将蒿本散调成糊状涂在脸上,洗完澡后再洗掉,很简单。

脸不但变白了,青春痘也少了很多,很有效果,既有效又如此简单。平时可以作为洗脸粉的作用

11、抑脂爽肤泽明面膜材料 :泽泻 10 克、草决明 5 克、山楂 5 克、珍珠粉 5 克、白芷 5 克。功效 :具有祛脂爽肤、消散脂结、疏导阻塞、

软肤洁肤、清凉抑菌的作用。适应症:对油性皮肤及黑头皮肤以及毛孔堵塞、皮肤粗糙和油腻等渥脂分泌过度症状有护理作用。

纯中药美容面膜

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一、盐亮肤

洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水 3-5 滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然

后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩。几分钟后,待脸上的盐水干

透呈白粉时状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行,

每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果,对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、

甚至是 “黑头” 都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤,而且敏感性皮肤

谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去,以免造成眼结膜损伤。

二、盐明目

做完正常的清洁后,打半盆温清水,撒上少量盐让它融化,将脸部浸泡在淡盐水中,

在水中睁开眼睛,上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。不出二个星期,你会发

现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来,这才是名副其实的 “电眼美女”。

三、盐战痘

其实对于背部长有青春痘的 “顽疾”,盐一样也有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔

张开后多抹些盐在后背,各个角落都要抹到。用浴刷按摩 1 分钟,不要太用力,只要

让皮肤及刷子间的盐分移动即可,然后用海绵蘸上淡盐水,贴在背上 10 分钟,用清水

洗干净。洗几次再看看,背上的痘痘慢慢地被攻克了。

四、盐控油

对于分泌油脂旺盛的 T 字部位,即使到了秋天,很多油性皮肤的 “产油量” 还是源源

不断的。对于局部区域,可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上,轻轻按摩后休息 3 分钟,

然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

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细盐美容妙方

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细盐美容实用妙方

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美容美发

一 , 除去面部皱纹 : 鲜黄瓜汁加等量的鸡蛋清 , 每晚睡前洗脸 , 在涂于面部皱纹处 , 次

日清洗 , 一个月皮肤收紧 , 消除皱纹有特效。

二 , 皮肤粗黑 : 用白醋加甘油 ,5:1 的混合 , 常擦皮肤 , 使皮肤湿润 , 减少黑色素沉积 ,

一个月后皮肤细腻白嫩 , 洁净光滑有弹性。

三 , 除雀斑 : 杏仁 5 钱 , 研成细粉 , 用蛋清调匀 , 每晚睡前涂脸部 , 次日用温水洗去 ,10

到 15 日显效 , 以后不复发。

四 , 黄褐斑 , 蝴蝶斑 : 冬瓜汁加白醋 , 调匀涂面部 , 一日 3 次 ,10 分钟后洗去 , 连续半个

月可除去。

五 , 除面部色素斑 : 鲜西红柿汁加蜂蜜 ,5:1 的混合 , 涂面部 ,10 分钟洗去 , 连用半个月 ,

能使黑色素分解 , 皮肤变白。

六 , 除粉刺 ( 酒刺 , 青春豆 , 痤疮 ) 鲜黄瓜汁加白醋等量混合 , 先用热水洗脸 , 一日三次 ,

涂后 10 分钟用温水洗去 , 半个月可愈合。

七 , 除脱发 , 头屑 , 头痒 : 每次用桑树根皮 4 钱 , 水 2 斤 , 烧开洗头 , 一日一次 , 洗后勿

用清水过头 , 连用 5 天 , 能促进头皮血液循环 , 有固发作用 , 并治头屑 , 头痒 , 可在生发。

八 , 牙变白 : 用食盐加小苏打等量 , 调成牙膏状 , 每日刷牙一次 ,3_5天可除牙齿所有色

斑 , 使牙齿洁白。

九 , 除汗毛 , 胡须 : 用旧电池加碱粉 , 用医用酒精调匀 , 过 5 分钟洗去一日一次 ,5_7 天

胡须 , 汗毛即可自动脱落 , 不在复发 , 对皮肤无过敏。

每天用淘米水洗脸淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢,其中的维生素 B、E 也可帮

助保持肌肤的滋润。

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用洁面乳洗脸后,用淘米水按摩肌肤 3 分钟,再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的

生长。蜂蜜的美容功效一直是被公认的,但是怎样才能最大化利用,怎么做才最有效呢?

第一类功效:使皮肤光洁、细嫩

秘方1(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补皮肤的美

容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

秘方2(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗

糙的皮肤变的细嫩润泽。

秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻

底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),

10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤

秘方4(蜂蜜+苹果+乳脂)

将苹果煮沸,捣碎,加入蜂蜜与乳脂,制成润肤膜膏,敷面令你肤洁如玉。

改善皮肤最全的方法

Methods.

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秘方5(蜂蜜+鸡蛋清)

蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,

约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。

第三类功效:去斑

秘方6(蜂蜜+甘油+水+面粉)

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,

用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻,除去皱纹及黄褐斑,

  

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