《当下的力量》--在线阅读 当下的力量 pdf

《当下的力量》

当下的力量 缘起

2007-11-24 19:21

本书的缘起

我很少取用过往,也很少思考它;然而,我愿意把自己如何成为灵性导师,和这本书的诞生过程做个简单的介绍。

我三十岁之前的生命,处在一个持续性的焦虑状态,其间穿插着自杀性的沮丧。现在旧事重提,给我恍如隔世或是好像在谈论别人生平的感觉。

过完二十九岁

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当下的力量 第一章 你不是你的头脑

2007-11-26 1:17

开悟的最大障碍

开悟——到底是什么?

有一个乞丐在路边行乞了三十年。有一天一个路人经过。“赏我几个零钱吧?”乞丐喃喃地说,顺手伸出了他那顶老旧的球帽。“我没有东西可以给你,”路人回答说。接着就问道:“你屁股坐着的是什么?”

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当下的力量 第二章 意识:离苦之道
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2007-12-04 19:53

不要为当下创造新痛

没有人能够完全免于生命的痛苦和悲伤。那么问题难道不是在于如何与它们并存而不是试图躲避吗?

人类的痛苦中,有组成部分都是不必要的。它是你那个没有受到观察的心智主宰你的生命时,所自编自导出来的。

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当下的力量 第三章 深入当下

2007-12-11 20:43

不要在心智里寻找自我

我觉得在我达到全意识或灵性的开悟之前,有关心智的运作,还有更多需要我去了解的。

不,你不需要。心智的问题,无法在心智的层面得到解决。一旦你了解了心智的根本失能之后,你需要去学或了解的实在不多。研究心智的复杂,也许会让你当一个好

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当下的力量 第四章 心智回避当下策略

2007-12-24 21:17

当下的失落:核心幻相

即使我完全接受时间终究是一个幻相,对我的生命有什么差别?我还是得活在一个完全被时间、主导的世界里。

理智上的同意,只是另一个信念,对你的生命无甚差别。你要落实在生命里,才能体会这个真理。当你的每一个细胞都临在,都感觉到生命的颤动时,当你无时无刻都感觉这样的生命

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当下的力量 第五章 临在状态

2008-01-11 22:28

不是你想的那回事

你一再地说临在状态才是关键。在知性上我了解,可是我不知道自己是不是真的经验过它。我纳闷的是它是我想的那回事吗?还是完全两码事?

它不是你想的那回事!你既不能思考临在,心智也无法了解它。了解临在就是处于临在。

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当下的力量 第六章 内在身体

2008-01-19 19:00

本体是你最深处的自我

你先前说过往内在扎根,或进驻身体的重要性。你可以做个解释吗?

身体可以变成进入本体(存在)领域的入口点。我们现在就深入一些看看。

我还是不太了

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当下的力量 第七章 隐含生命的路口

2008-02-03 15:57

深入你的身体

我可以感觉到身体里面的能量,尤其是手臂和双腿。可是我没办法像你先前所说的那样再深入了。

把它变成一个冥想。用不了多久时间,十到十五分钟就绰绰有余了。一开始先确定不要有可能会干扰你冥想的电话或人事物。坐在椅子上,不要靠背,腰杆打直。这么

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当下的力量 第八章 开悟的亲密关系

2008-02-21 21:51

随时随地进入当下

我一直以为真正的开悟,只有透过男女关系中的爱才有可能。我们不是因为这样才会再度完整吗?在这之前,一个人的生命如何才得以实现?

依你的经验这是真的吗?在你身上发生过吗?

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当下的力量 第九章 和平在超越快乐和不快乐的地方

2008-03-19 22:28

超越好与坏的善

快乐和内在和平之间有差别吗?

有。快乐有赖于被你感知为正面的情状(conditions),内在和平不是。

我们不可能只招引正面的情状到生命吗?如果我们的态度和

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当下的力量 第十章 臣服的意义

2008-04-21 17:31

接纳当下

你屡次提到“臣服”。我不喜欢这个理念。它给人宿命的感觉。如果我们老是接受现状,就不会做任何改善的努力了。我总觉得个人生活和集体的进步不在于接受现状的局限,而是凭着奋斗超越它们,进而创造出更好的。人类若非如此,如今还会住在山顶洞里。我们要如何在臣服和改善之间取得拆衷而有所做为?

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