中秋吃月饼,7个禁忌你必须知道! 中秋节吃月饼的来历

举头望明月,低头吃月饼。中秋节的脚步越来越近了,商场里的月饼也是百花齐放,很是诱人,可是要知道吃月饼也是不能随便吃的哦!为了你的家人和朋友的健康收藏着。

1、月饼不宜粥相配

有许多人在食用月饼时,都愿与粥同食吃,会甜的不甜,咸的不咸,口味独特。其实不然,月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品,不仅对糖尿病人不适,对人的大脑细胞不利,还会降低脂肪代谢。

2、月饼宜少不宜多

月饼含油脂、蔗糖较多,即使低脂、低糖仍存面粉诸成分,过量食用会产生滑腻感,易致胃满、腹胀,引起消化不良,食欲减退,血糖升高,热量高。

老年人、儿童更不宜多吃,否则会引起腹痛、腹泻或呕吐。

3、体热者不宜多吃月饼

体内偏热的人也不可多吃月饼,否则不易消化,还可能让内火上升,出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。

4、女性朋友吃月饼禁忌多

女性朋友吃月饼也应当注意自身情况,尤其是妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。

首先,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕,妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。

对于产妇而言,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。

此外,在生理期前要少吃月饼,尤其是冰淇淋月饼。

5、月饼宜鲜不宜陈

吃鲜莫吃陈,因为月饼含脂肪较多,存放过久,容易发生变质。过节时人们往往一次买许多月饼,而月饼放置时间久易引起馅心变质,吃后容易发生食物中毒。

因此,月饼最好随买随吃。一般家庭过节时,所买月饼大都能到节日过后,甚至更长时间,为了防止月饼的变质,对吃剩的月饼应妥善保存。
中秋吃月饼,7个禁忌你必须知道! 中秋节吃月饼的来历

6、吃月饼宜早不宜晚

吃月饼最好是在早上或中午,晚上应少吃或不吃,特别是老年人更应如此,否则,有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。

7、先吃咸后吃甜

如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来。

福州风姿形体文化有限公司成立于2003年8月,是一家专业体态研究与培训机构。编创人李青老师潜心研究,十多年来遍访名师,吸取了芭蕾、体操、民间舞、中国戏曲等多种元素,并运用心理学、人体力学、解剖学、中医经络原理和针灸等方面的知识,在自身形体修塑上进行反复实验后取得了明显成效,编创了一套实现健康体态美的“风姿修体法”体系。

课程特色

外部肢体修塑-----如同梳头一样,对外部肢体进行局部分解和整体综合修塑,使各个部位都处在自然、正确、优美的状态。

内部气息疏通-----运用中医经络的原理,调动相关穴位的功能,疏通内部气息,使内分泌系统有序化,促进机体健康运转。

心理的疏导-----纳入心理调整的内容,唤起人们的美感和自信,调出公主般气质。

课程功效

内部气息疏通,还你健康美丽;外部肢体梳理,重塑飘逸身材;心理梳理,励练自信人生。

9月1日晚班 新班开课 晚上7:15——9:15

9月1日白班 新班开课 上午9:00——11:00

美丽热线:87271978 88561108 叶老师 欧老师

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/100141.html

更多阅读

国学传统文化:中秋节和吃月饼的来历图

国学传统文化:中秋节和吃月饼的来历(图)中秋节起源于帝王祭月;月饼的命名和吃月饼起源于朱元璋。----- 诸葛长青马上就是农历八月十五“中秋”节了。今天的人们越来越重视这个节日了。为传承民族文化,增强民族凝聚力,中秋节从2008年

每次醒来时,第一个想到你... 第一个想到你mp3下载

2012-12-08 21:25:28|分类: 人际关系 玉郎博客每次醒来时,第一个想到你... 唯美温馨浪漫的句子 每次醒来时,第一个想到你...1. 我俩相爱又相亲,似水伊人缠我心,幸福生活更绚丽,对你今世不移情,日月可昭我真心。愿你快乐到天际,望你将爱变动

这些很邪门的事你应当知道!图文 知道和应当知道

这些很邪门的事你应当知道![大事要避开的日子]选日子的方法有很多种,除了要避开岁煞、月煞、与本人属相相冲的日子,还有一些日子是必须要引起注意的,尽可能避开为好。以下这些方法,有些是小时候大人就告诉的,整理了很长时间才得以提供给大

声明:《中秋吃月饼,7个禁忌你必须知道! 中秋节吃月饼的来历》为网友浮华浪蕊分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除