孕妇能吃巧克力吗 孕妇能吃巧克力吗晚期

因为怀孕期间孕妇的饮食直接影响到肚子里的小宝宝,所以准妈妈们一定要克制自己的喜好,有很多东西哪怕自己再喜欢吃,也不能吃,为了自己的宝宝,忍忍就过了。关于孕期的饮食问题,小编今天继续来和大家一起探讨,今天讨论一下孕妇能吃巧克力吗,

孕妇能吃巧克力吗——孕妇可以吃巧克力吗?

孕妇能吃巧克力吗 1、

孕妇可以吃巧克力,产妇在临产前适当食用巧克力,对母婴均有益处。巧克力是能影响某些人的情绪,不过孕期最好不要多吃,首先糖分太高,可能诱发妊娠期糖尿病,而且巧克力刺激情绪类似与咖啡和茶,会影响宝宝神经系统发育的。


孕妇能吃巧克力吗 2、

孕妇能吃巧克力吗 孕妇能吃巧克力吗晚期

孕妇能吃巧克力吗 3、

在美国,许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力,消耗许多能量。一般来说,正常产程约需要12—16小时。所以,产妇要保证有足够的体力,才能顺利分娩。巧克力营养丰富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上,还有较多的锌、维生素以及碳水化合物,能在很短时间内被人体吸 收和利用,其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍,能迅速产生大量热能,供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力,分娩过程中体内就能产生很多热量,补充所消耗的热量,以保持体力。


孕妇能吃巧克力吗 4、


孕妇能吃巧克力吗 5、

研究人员还发现,与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比,在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。那些容易紧张的孕妇,如果在妊娠期间能经常食用巧克力,其所生的孩子不怕生人。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿,从而使得其在出生后,特别是在6个月后,表现出积极的生活情绪。


孕妇能吃巧克力吗 6、


孕妇能吃巧克力吗 7、

但是怀孕期间吃巧克力不能过量,每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的,巧克力内含咖啡因,每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产,使胎儿体重下降,也有可能导致早产。另外,过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏,这就会影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的生长发育。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101010/9995.html

更多阅读

孕妇能吃桂圆吗? 孕妇可以吃大闸蟹吗

孕妇能吃桂圆吗?——简介桂圆这是个好东西,而且在结婚的时候,也是早生贵子里的一物。那么,你知道怀孕后的女性是不是适合吃桂圆呢?孕妇能吃桂圆吗?——方法/步骤孕妇能吃桂圆吗? 1、答案是否定的,怀孕的女性是不可以吃桂圆的。对于怀孕的女

孕妇能吃石榴吗? 孕妇能吃柿子吗

在这秋高气爽的季节,石榴成熟了,甜甜的石榴惹人爱,而且以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒,具补血功能。石榴还有维生素C及B族维生素,有机酸等有这样多的营养价值,不知道孕妇可不可以吃石榴呢?那先来了解一下吧。孕妇能吃石榴吗?——石榴的介

孕妇能吃西瓜吗 孕妇能吃西瓜吗 初期

孕妇能吃西瓜吗——简介西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是夏季很受欢迎的水果,含有丰富的葡萄糖、维生素、蛋白质等物质,营养丰富,有很高的药用价值,对于那些很喜欢吃西瓜的孕妇来说,在怀孕期间是否可以吃西瓜呢?吃西瓜会对胎儿

孕妇能吃方便面吗? 胎儿缺氧孕妇的表现

  很多人都把方便面列为垃圾食品,只因其没有营养价值可言,二是盒装方便面吃完后会留下一层蜡质的物品,让大家觉得方便面塑化物太强,危害自己的身体健康,因此,一说到方便面,大家除了想到它的美味之外,还会对方便面有所抵制。  方便食品

声明:《孕妇能吃巧克力吗 孕妇能吃巧克力吗晚期》为网友春风十里柔情分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除