女性美容知识大全 美容护肤知识大全

女性美容知识大全——简介

“爱美之心人皆有之”,对美的追求,一直令女性为之疯狂。美丽除了气质以外,最重要的就是皮肤美丽。现在就让上海5+5的陈主任给大家介绍一些女性美容知识。

女性美容知识大全——方法/步骤

女性美容知识大全 1、

一:女性美容要注意防晒。不论阴晴,都要防止紫外线对皮肤造成伤害,因此尽量避免日照强时出门。出门时,要擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。


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女性美容知识大全 2、

二:只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。


女性美容知识大全 3、

三:女性美容要注意补水。皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感。

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女性美容知识大全 4、

四:女性美容要注意维生素的摄取。尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。


女性美容知识大全 5、

五:女性美容不要食用含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。


女性美容知识大全 6、

六:女性美容要保持舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。

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女性美容知识大全 7、

七:柠檬面膜。

先将黄瓜洗净,切成小段后放入搅拌机中搅拌成泥,倒入面膜碗中,挤入柠檬汁,然后再加入备好的面粉,一起充分搅拌均匀。将脸部肌肤清洗干净后,将面膜均匀涂于面部肌肤,保持15分钟后再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。柠檬面膜不但能补水保湿,同时还能美白滋润肌肤,让肌肤更显白皙动人。


女性美容知识大全 8、

八:雪梨杏仁面膜。

先把雪梨洗净并切块,加入清水放在锅中煎煮,等到把雪梨煮熟后,把它晾干压碎成泥状物,再把杏仁油加进去,混合在一起并搅拌均匀。清洁好脸部后,将做好的面膜敷上,15分钟后用清水洗净。雪梨杏仁面膜可以去除面部油脂,让肌肤更显细嫩,并且它在治疗粉刺和痘痘方面的效果也是非常好。


女性美容知识大全 9、

九:红酒美白面膜

将1/3茶杯的牛奶,1/4杯的张裕干红,一小勺橄榄油,1/4杯的蜂蜜,适量面粉倒入干净容器中,一起充分混合搅拌均匀,调成膏状把面膜放置一段时间,让红酒的酒精挥发掉些。然后再把面膜均匀涂于洁完面之后的肌肤,保持15分钟,然后用温水把脸洗干净就可以了。红酒美白面膜具有美白细腻肌肤的功效,同时还能有效抗衰老。

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