2015年6月8日播出《难以察觉的致命息肉》 察觉的反义词

《难以察觉的致命息肉》 关键词:息肉肠癌、红肉、白肉、三高一低、肠癌

专家:李景南北京协和医院消化科主任医师

本期专家指出,大约80%的肠癌竟然是由肠息肉逐渐发展而来,从最小的息肉到肠癌,一般为7到10年的时间。在这个过程中,如果我们及时发现息肉并切除,就能有效预防肠癌的发生。所以,定期做肠镜检查尤为重要。用五年生存率来评估,I期息肉生存率为74%,IV期息肉生存率就只有6%了。





息肉有四期,一期属于早期息肉。二期叫早期腺瘤,三期被称为高危息肉,已出现了高度不典型增生,也就是早期癌细胞,而四期息肉已经变为了癌细胞。敬请收看由北京协和医院消化科主任医师李景南为您主讲的《难以察觉的致命息肉》。

肠癌和我们的日常饮食有什么关联呢?如果把人体的消化系统比比作食品加工厂,我们一餐吃了很多红肉,小肠为了消化饱和脂肪酸,就会找胆囊来帮忙,红肉中的饱和脂肪酸和动物脂肪会强烈地刺激胆汁的分泌,而胆汁中的胆汁酸和胆固醇,就会在大肠菌群的作用下,被转化成为各种致癌物质,最终导致肠癌的发生。





多摄入纤维素有助于刺激肠道蠕动,胃肠动力不足的人如果纤维素摄入又不够,大便排泄少,肠内致癌物质浓度就会升高,一旦作用时间延长,刺激黏膜就容易发生癌变。高热量高脂肪高蛋白,低纤维,这样吃得患肠癌的几率就会大大增加,可以总结为三高一低原则。





那么有没有大肠喜欢的肉类食物呢?大肠最喜欢白肉,其中深海鱼排名第一,丰富的不饱和脂肪酸和Ω-3,加上多种微量元素,可以有效抑制息肉的发生。研究发现,爱吃禽类或鱼类的人,比爱吃红肉的人,患直肠癌的可能性会降低30%。而每周吃2—4次鱼肉可使人患结肠癌风险下降50%。


2015年6月8日播出《难以察觉的致命息肉》 察觉的反义词

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101010/32134.html

更多阅读

2015年1月30日播出《睡错的苦恼》 死睡眠悠悠球基本30招

《睡错的苦恼》 关键词:失眠、皂苷、安眠药、睡眠、高血压、冠心病、大脑专家:陆林 北京大学第六医院院长睡眠不好危害大!到底有多大呢?专家介绍:从个人方面,会增加高血压、冠心病的风险,甚至,睡不好还是抑郁症的前兆;睡不好真的有这么严重

2015年2月14日播出《健康小吃过大年—1》 健康之路播出时间

《健康小吃过大年—1》 关键词:小吃、抗衰老、药酒、过年、糯米、中医、养胃、健脾专家:刘燕池国家级名老中医马淑然、刘燕池 学术传承人、北京中医药大学教授逢年过节,很多人家中都会备上一些小吃,既可以招待客人,又可以充饥解饱。在

声明:《2015年6月8日播出《难以察觉的致命息肉》 察觉的反义词》为网友四时爱人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除