经期痛经怎么办 月经量少痛经的原因

女性都避免不了痛经,那我们如何减轻这痛楚呢:经期痛经怎么办——步骤/方法

经期痛经怎么办 月经量少痛经的原因
经期痛经怎么办 1、
热敷疗法:相信痛经的女性朋友都有过这样的体验:痛经期间在小腹上放上一个热水袋,或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经!用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史,很有效。
经期痛经怎么办 2、
 喝酸奶和牛奶:喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的,因为酸奶或牛奶主要含大量 的钙,钙可以平稳神经,帮助体内电离子的平衡,女性生理期时,由于子 宫肌肉过度收缩,而导致疼痛。女性经期来时,由于钙离子不平衡,女性荷尔蒙下降,黄体素上升,所以钙不易被吸收,故多喝酸奶和牛奶,可以帮助经痛的减轻。经期痛经怎么办——注意事项
禁酒:假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101010/14128.html

更多阅读

痛经的原因 危害 治疗方法 痛经原因治疗方法

痛经是女性的常见病,有些女性痛经非常严重,影响到了正常的工作和生活。其实大家或许也知道痛经的危害很大,那有没有一些治疗痛经的方法呢?痛经该怎么办?是否可以调理好?如何调理等等问题?下面这篇经验就和大家分享下痛经的原因、痛经的危

当兵政审没过怎么办 当兵员政审不过的原因

????当兵政审没有过大部分是因为成长的过程中,因为不懂事、冲动、叛逆等心理影响让自己做了一些触发法律的事情而在公安机构留下了一些不良记录;????政审不过没有什么关系,但是导致政审不过的原因可能会影响你以后的工作;如果影响不大

月经来时痛经怎么办 月经第一天腹痛怎么办

民间常用药蛋治疗痛经,痛经种类不同,药蛋制法各异,下面介绍几种较为简易的药方:   一、益母山楂鸡蛋方:取益母草30克、山楂15克、红花5克、鸡蛋2个、红糖适量。上述用料除红糖外,全部放入锅中,加水适量同煮,煮至蛋熟后,将蛋

月经量多的原因 月经量少怎么调理

  正常的月经量为6~20毫升,超过80毫升就是月经量过多,也就是说如果每次10片装的三包都不够用,且每次卫生巾都湿透了。引起女性月经量多的原因主要有以下几个方面:  1、炎症感染导致月经量多  生*殖*器*官的炎症有可能会导致月

声明:《经期痛经怎么办 月经量少痛经的原因》为网友余梦似海分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除