茉莉花茶和菊花茶 2017春天喝菊花茶好吗 春季喝花茶可不可以养生

春季喝花茶可不可以养生?春天是适合喝花茶的季节,菊花茶有清肝明目、清热解毒的功效。那么春天喝菊花茶好吗?今天,小编为大家推荐适合春天喝的花茶。

2017春天喝菊花茶好吗

有一些人每到春天就性情急躁、爱发火,动不动就双眼发红、肿痛难忍。这是肝火过旺的表现。人们可以多喝菊花茶。

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

喝菊花茶的好处

1、明目护眼。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

2、防癌抗癌。

菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂,有助于消除癌细胞。

3、防辐射。

常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

4、杀菌消炎。

现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。

5、防铅中毒。

菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

6、清热解毒。

野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。

7、醒神。

菊花中含有丰富的维生素A,这种物质能够很好的保护皮肤,同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶,精神也会越来越好,所以脑力劳动者可以多喝。

8、治疗便秘。

菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力和食欲,令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶,还能够有效的起到预防便秘的情况

9、治疗感冒头痛。

中医方面认为,菊花口感甘苦,对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。

10、保护皮肤。

喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢,排出体内多余的排泄物和废弃物,能够有效的保护皮肤清洁,同时也能够起到湿润皮肤的作用。

春季喝花茶可不可以养生 喝花茶的好处

1、提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

当一个人感觉没有精神的时候,当一个人感觉困乏的时候,当一个人感觉倦累的时候,当一个人冥思苦想的时候,一杯清茶或许可以解决这些烦恼,夜晚,思考问题,泡上一壶温热的茶水,一边饮茶一边思考,是可以提升效率的。

2、帮助消化,增进食欲。

喝茶可以促进胃液的分泌,帮助胃消化食物,而且还能增进食欲,吃食物变得很香很想吃。

3、保养肌肤,分解脂肪减肥。

我们经常听到看到减肥茶的广告,就是利用了茶的这个特性,因为茶可以分解身体的脂肪,带走多余的油脂,减少脂肪在小肠的吸收,从而达到瘦身的作用,而且,会让肌肤看起来更健康更红润。

4、喝酒前饮茶,可以防止醉酒。

如果在喝酒前喝一些茶水,可以有效的预防醉酒,而且,即使醉也不会很厉害。

5、喝茶有助于保护视力。

常喝茶可以维护视网膜的健康,预防白内障。

6、喝茶可以预防心脑血管疾病。

因为喝茶可以降低身体内的胆固醇,也就从而降低了血液中的胆固醇的含量,而高胆固醇是心脑血管疾病的罪魁祸首,可以控制血中的胆固醇的含量,自然就可以有效的预防心脑血管疾病的发生。

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7、延缓衰老,延年益寿。

常喝茶的人,会衰老的慢一些,因为喝茶可以促进一些体内毒素的排出,减少血中脂肪和垃圾,因此,有延长寿命之功效。

  

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