小学生健康知识顺口溜 小学生健康教育知识

  如果说家庭是孩子成长过程中的第一所学校,那么家长就是孩子的第一任教师。以下是由爱华网小编整理关于小学生健康教育知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

  小学生健康教育知识

  1、学习与休息

  适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。睡眠太少或太多,对于健康和学习都不利,小学生每天睡眠以10小时为好,除了要有充足睡眠外,还要有适当的运动式的休息,才能更好地增进健康,提高学习效率。

  2、怎样治疗感冒

  患了感冒,如不适当休息,病情可能加重。得病时,要多喝点开水,吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或西药,为了避免感冒的反复发病,平时要加强体育锻炼,增强体质。

  3、流脑症状及预防

  流脑的流行季节在冬春季。这种病主要是通过飞沫传染,有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状,病情严重的会危及生命。预防流脑,要避免去病人家串门,居室要常开窗通风,被褥要勤晒,流行季节前可按规定打流脑菌苗预防针。病人要就地隔离治疗。

  4、预防肺结核

  肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。这种病主要通过病人咳嗽,随地吐痰而引起传染。常见的症状有:长期咳嗽、咳痰、咯血发热、全身无力等。早期治疗效果好,人人养成咳嗽,打喷囔时用手帕捂住口鼻和不随地吐痰等卫生习惯,儿童及时接种卡介苗,可预防肺结核的流行。

  5、预防白喉

  白喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病,冬春天较多见。病人有发烧、咳嗽、喉咙痛。看东西困难,声音嘶哑等症状,咽喉部有一层不容易擦掉的白膜。治疗不及时的,有生命危险,预防白喉的主要办法是,按免疫程序打预防针。

  6、预防食物中毒

  食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而引起的疾病,严重的有生命危险。因此,要避免误食有毒的东西,如有毒的野菇、河豚鱼,发了芽的马铃薯及其他毒物;不吃病死、毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品;隔餐食物要回锅煮透。

  7、预防传染性肝炎

小学生健康知识顺口溜 小学生健康教育知识

  病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等,它对人体健康有严重危害。预防这种病,要隔离传染源,病人用过的日用品和注射器等要消毒处理;搞好粪便管理和饮水、饮食卫生及个人卫生;打预防针和加强体育锻炼,增强抵抗力等。

  8、烟虫病及预防

  烟虫病是最常见的寄生虫病。它会使人肚子痛、胃口不好、身体消瘦等。翩虫在人体内会到处乱窜。它穿过肠壁会引起腹膜炎,侵入胆管,可引起胆道烟虫病;侵人阑尾可引起阑尾炎。预防蛐虫病要讲究个人卫生,如生吃瓜果要洗净、去皮、蔬菜要煮熟,饭前便后要洗手等。

  9、竞技综合症与复习迎考卫生保健

  复习迎考时候由于过度紧张引起的烦噪、食欲不振、失眠,记忆力减退等现象,称为竞技综合症。因此,复习迎考阶段要科学地安排学习与生活。在抓紧复习功课的时候,要避免过度紧张和兴奋,还要适当参加一些体育活动,适当增加营养并讲究饮食卫生,保证充足的睡眠。


看过“小学生健康教育知识“的人还看了:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9550571/315520165.html

更多阅读

小学生健康知识竞赛 2014小学生健康知识竞赛活动方案(2篇)

2014小学生健康知识竞赛活动方案(篇1)关于开展小学生健康知识竞赛活动的实施方案为全面推进素质教育,认真贯彻落实教育部《中小学生健康教育指导纲要》和《临沂市创建“健康校园”活动方案》,进一步加强学校健康教育工作,培养学生的

关于健康知识的资料 小学生健康知识资料

小学生健康知识大全:  1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?  (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚  (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净  (9)不喝生水 (10)不躺着看书  2、什么情

小学生健康知识顺口溜 小学生健康教育知识

  如果说家庭是孩子成长过程中的第一所学校,那么家长就是孩子的第一任教师。以下是由爱华网小编整理关于小学生健康教育知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!  小学生健康教育知识  1、学习与休息  适当休息有

小学生春季健康小常识 春季小学生健康知识

  春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,以下是由爱华网小编整理关于春季小学生健康知识,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!  春季小学生健康知识  1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有

声明:《小学生健康知识顺口溜 小学生健康教育知识》为网友花痴心丶分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除