爱华网健康养生常识的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下健康养生常识都有哪些吧!
健康养生常识
1、【2012 年要经常提醒自己的几件事】：1、先处理心情，再处理
事情;2、得饶人处且饶人;3、人家怕你并不一定是福;4、人家捧你, 真心假意，都没有什么可得意的;5、不要无缘无故的仇恨和嫉妒;6、宽 容他人对你的冒犯;7、世上的事不如己意者,那是当然的;8、用最放松 的心态对待一切艰辛。
2、【职场格言】：学历代表过去，财力代表现在，学习能力代表将
来。所见所闻改变一生，不知不觉会断送一生。没有目标的人永远为有目 标的人去努力; 没有危机是最大的危机， 满足现状是最大的陷讲。 下对注， 赢一次;跟对人，赢一世。老板只能给你一个位置，不能给你一个未来， 舞台再大，人走茶凉。
3、【人生的五项修炼】1.孤独。实力不够强大的时候，人人都离你
是远的。2.危机。危机是不可预料的，你不知道明天和失败哪个先来。3. 感恩。生，不容易，活，不容易，生活更不容易。4.鄙视。遭遇鄙视是因 为你对别人有威胁，或者有价值，是值得欣慰的。5.无畏。没有人可以打 倒你，打倒你的只有你自己。
4、【十个信号提醒危险降临】：1、经常 12 点以后睡觉;2、指甲
有白点;3、指甲有竖纹;4、 脸色不好有色斑;5、体重突然下降;6、 想吃辣的东西;7、很少吃主食;8、总感觉口干; 9、总觉得疲惫;10、 经常手脚冰冷。
5、【身体需要排毒的征兆】1、胃要排毒：舌苔发黄、口臭，好多
人都感觉“吃不饱”;2、脾要排毒：面部长斑、白带增多;小肠要排毒： 下巴出现痘痘;3、肾脏要排毒：面部或者身体水肿、疲倦感增加;4、心 脏要排毒：溃疡长在舌头;5、肝要排毒：指甲上会有明显的信号。
6、 【无论你的月收入多少，记得分成 6 份】第 1 份，用来做生活费;
第 2 份，用来交朋友，坚持一年，你的朋友圈就会为你产生价值了;第 3 份，用来感恩，每月给父母、爱人送一份礼物;第 4 份，用来学习，每个 月买一本好书读;第 5 份，用来投资，培养自己的财富意识;第 6 份，用 来储蓄，稳存保底。
7、 【有胃病的朋友注意了，8 个伤胃坏习惯】1、吃饭吃的太快;2、
午餐后便立即午睡;3、用餐没有规律;4、暴冷暴热混着吃;5、一边吃 一边喝;6、经常喜欢吃刺激性食物;7、过度的依赖米饭;8、半夜还吃 东西。晚上吃饭要注意哟!
8、【说话的技巧】急事，慢慢的说;大事，清楚的说;小事，幽默
的说;没把握的事，谨慎的说;没发生的事，不要胡说;做不到的事，别 乱说;伤害人的事，不能说;讨厌的事，对事不对人的说;开心的事，看 场合说;伤心的事，不要见人就说
9、 幸福不是你房子有多大,而是房里的笑声有多甜;幸福不是你开多豪华的车,而是你开着车平安到家;幸福不是你爱人多漂亮,而是爱人的笑 容多灿烂;幸福不是在你成功时的喝彩多热烈,而是失意时有个声音对你 说:朋友别倒下!幸福不是你听过多少甜言蜜语,而是你伤心落泪有人对你 说:没事,有我在.
10、 【三小时之内不宜同时食用的食物】 (蜂蜜+洋葱—引起眼病)、
(羊肉+西瓜—伤元气)、(鸡蛋+豆浆—引起胃病)、(狗肉+绿豆—引 起中毒)、(兔肉+芹菜—会脱发)、(牛肉+栗子—引起呕吐)、(香蕉 +马铃薯—会起面斑)、(萝卜+桔子—伤肾)、(柿子+红薯—易得结石)!
11、【成功处世的 14 个细节】：⒈守时⒉找方法不找借口
⒊微笑
⒋每天抽空反省 1 次 ⒌多说我可以 ⒍错误面前 负起责任 ⒎做事不懒
散 不说消极的话 不落入消极情绪 ⒏遇到挫折 积极应对 ⒐用心倾听 ⒑说话声音有力 ⒒考虑对方感受 ⒓恪守诚信 培养公信力 ⒔少用指责 的口吻说话 ⒕控制住情绪。
12、【拍几下咳嗽二天就好】1、左手伸直，手心朝上，右手拍左
手上手臂 20 下，再拍下手臂 20 下;2、换右手伸直，手心朝上，同样拍; 3、双手拍大腿后
