猫不能喝牛奶 夏季这四类人不能喝牛奶(3)

  3.痰湿较盛者:

  比如患有支气管扩张或慢性支气管炎正在急性发作的病人,或者没有食欲、胃腹胀满的病人。

  牛奶小常识:牛奶并非越香浓越好

  针对市面上名目繁多的奶制品,专家解释,牛奶并非越香浓就越好。少数牛奶添加了香精调配剂,吃多了反而会影响正常吸收,容易引起口感疲劳。此外,酸酸甜甜的乳酸饮料口感好,但内中糖分相当高,喝多了可使人发胖。

猫不能喝牛奶 夏季这四类人不能喝牛奶(3)

  中国营养学会膳食指南建议:每人每天最好喝300毫升牛奶,才能满足人体所需。孩子和年轻人更适合全脂牛奶,女性为保持身材可选择低脂或脱脂牛奶;酸奶的脂肪和蛋白质颗粒都比牛奶小,更容易吸收,且有抑制有害菌、调整肠道功能的作用,补钙功效更胜一筹。

  4.营养过剩的人

  小提示:喝牛奶的最佳时间

  奶含有丰富的钙,睡觉前饮用对于中老年人可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用,睡前饮有利于睡眠质量。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/4142471/472430934.html

更多阅读

为什么不能空腹喝牛奶 空腹不能喝牛奶吗

空腹不能喝牛奶吗关于空腹喝牛奶20年前,专家们提出不能空腹喝牛奶,是因为当时国人很少有喝牛奶的机会,一旦断了母乳,基本上就见不到奶制品了。长期不接触奶制品,导致人体发生“乳糖不耐”,一喝奶就腹胀、腹泻,消化不良。如果喝得太急,特

拉肚子能不能喝牛奶 拉肚子能喝牛奶吗

拉肚子能喝牛奶吗我们很多人在拉肚子完事后,都是会选择喝牛奶,在这个时候真是可以喝牛奶吗,这也是要看自己的身体情况,牛奶含有的营养价值很高,对人体的需要有着很好的供给,那长期喝牛奶,对补充身体各方面都是有着很好的作用,而且它利于人

拉肚子吃什么食物好 拉肚子能不能喝牛奶

在我们的日常生活中,会有很多的人拉肚子后选择喝点牛奶。但是这个时候真的能和牛奶吗?牛奶含有非常丰富的营养价值,长期喝牛奶对人体的各方面都有很好的作用,也有理由人体的营养吸收,而拉肚子能不能牛奶呢,下面就让小编给大家介绍一下吧

孕妇能不能喝菊花茶 哪5种人是不能喝菊花茶

  中国自古就有喝茶的习惯,而且不同的人喜欢喝不同的茶,比如有的人喜欢喝菊花茶,但是菊花茶虽营养丰富,功效高,有的人是不能喝的。爱华小编就来告诉你有哪5种人是不能喝菊花茶的,一起来看看吧。  1、寒性体质者  寒性体质者畏寒

成年猫咪可以喝牛奶吗 猫咪能喝牛奶吗

 猫咪能喝牛奶吗?  首先,人的身体结构与猫咪的是完全不一样,人可以喝牛奶但是猫咪却不一定。牛奶中一般富含蛋白质、脂肪、乳糖等,猫咪成长、毛发的生长的确需要足够的蛋白质等营养,但是牛奶中的乳糖确是对猫咪有着很大影响的一

声明:《猫不能喝牛奶 夏季这四类人不能喝牛奶(3)》为网友拾光分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除